21.04.2015 |
< 1 хв. читанняШпинат — у якому вигляді він найкорисніше?
Свіжий шпинат найкорисніше в сирому вигляді. Для річничка можна приготувати салат із шпинату, свіжих огірків та крутого яйця — зі сметаною. Можна додавати до шпинату м’якуш авокадо, помідори, а для дітей старше двох років і редис. При варінні супу шпинат закладають у киплячу воду і варять не більше 5 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кисіль – користь напою та правила приготування
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук