Різдвяний піст: коли починається і як харчуватися

Напередодні православного різдва віруючі дотримуються багатоденного посту, який отримав другу назву – Філіппов.

Джерело: Fotolia

Різдвяний піст, або Різдвяна чотиридесятниця, покликаний нагадати віруючим про сорокаденний пост апостола Мойсея, перед тим, як він отримав кам’яні скрижалі з заповідями Божими. Під час цього суворого і тривалого посту, ті, хто його дотримуються, не тільки відмовляються від певних видів їжі, але й щодня моляться, очищаючи душу перед Різдвом Христовим.

Коли починається і закінчується Різдвяний піст

Оскільки на відміну від багатьох християнських свят дата Різдва неминуча, Різдвяний піст так само щорічно починається в той самий день – 28 листопада. Піст починається відразу після дня вшанування Святого Пилипа, тому в народі його називають іноді Пилипів піст.

У 2017 році початок Різдвяного посту випадає на вівторок і це добре, оскільки за правилами посту цього дня дозволено рослинну олію та трохи риби. Різдвяний піст триває рівно 40 днів і закінчується у суботу, 6 січня 2018 року, напередодні Різдва Христового.

Джерело: pixabay.com

Як дотримуватися різдвяного посту

Церква постійно нагадує – піст, це обмеження в їжі, а й час очищення душі. Що стосується пісного столу, то протягом 40 днів Різдвяного посту заборонені всі продукти тваринного походження (за винятком риби, яку можна їсти в певні дні). На столі та в будинку в цей час не повинно бути м’яса, молока та кисломолочних продуктів, яєць

Оскільки піст це не просто дієта, церква рекомендує утримуватися від усіляких розваг, уникати спокус і намагатися пробачити всі образи, що накопичилися протягом року.

Джерело: Burda Media

Як харчуватися під час Різдвяного посту 2017

Правила харчування на ці 40 днів розписані по тижнях, причому з огляду на те, що на цей період випадає православне свято – святого Миколая Чудотворця, 19 грудня. Весь період Різдвяного посту розділений на 3 частини:

з 28 листопада по 19 грудня

• по понеділках можна їсти гарячу їжу без олії, у понеділок 4 грудня 2017 року, коли церква святкує день Введення у храм Пресвятої Богородиці, дозволено трохи червоного вина,
• по вівторках та четвергах, суботах та неділях дозволено додати трохи рослинної олії і можна їсти рибу,
• середа та п’ятниця – сухоїдність.

з 20 грудня до 1 січня

• у понеділок дозволено гарячу їжу без масла,
• по вівторках та четвергах – можна додати рослинну олію,
• риба в меню допустима лише по суботах та неділях.
• середа та п’ятниця – сухоїдність.

з 2 по 6 січня 2018 року

• з вівторка по суботу – період найсуворішого посту. Цими днями риба заборонена зовсім,
• у вівторок, четвер та суботу можна їсти приготовлену їжу з додаванням рослинної олії,
• у середу та п’ятницю – сухоїдність.

Важливо пам’ятати, що дотримання посту, тим більше такого тривалого як Різдвяний піст, під силу і на благо тільки здоровим людям. Церква постійно нагадує, суворо дотримуватися посту не зобов’язані діти, люди похилого віку і ті, чиє здоров’я може від такої помірності постраждати. Будьте розсудливі!