Магнітні бурі у січні: що потрібно знати

За даними астрономів магнітні бурі в січні 2020-го не потривожать, буде лише невелике коливання магнітосфери.

Fotolia

Вплив магнітних бур на наш організм не вигадка, а прогнозувати обурення геомагнітного поля вчені навчилися досить точно. Перший місяць 2020 обіцяє бути досить спокійним, проте в середині місяця на сонці очікують відносно невеликі спалахи.

Магнітні бурі у січні

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця до 13 січня магнітосфера Землі буде спокійна, можна навіть сказати – нас порадує повний штиль.

Джерело: tesis.lebedev.ru

Уже 14 січня на Сонці прогнозують спалахи, які Землі виявляться невеликим коливанням магнітосфери. Рівного магнітної бурі коливання не досягнуто і навряд чи хтось із нас їх відчує. Коливання магнітосфери протримаються два дні 14 і 15 січня, А потім все заспокоїться і до кінця місяця знову прогнозують штиль Проте, варто розуміти – довгострокові прогнози точні бувають рідко і ситуація може змінюватися.

Джерело: tesis.lebedev.ru

Як правило, здорова доросла людина не відчуває магнітні бурі, тим більше незначні коливання магнітосфери — так стверджують медики, і на здоров’я вони ніяк не позначаються. Тим не менш, існує таке поняття як метеозалежність, коли коливання магнітосфери все ж таки відчуваються і доставляють дискомфорт.

На кого впливають магнітні бурі

Вплив геомагнітних коливань стан людини – науково доведений факт. Щоправда, вчені вважають, що вплив магнітних бур схильні лише до 10% населення. При цьому, на чоловіків магнітні бурі впливають більше, ніж на жінок, у групі ризику гіпертоніки та гіпотоніки, що страждають від мігрені, з психічними відхиленнями та хронічними захворюваннями. Магнітні бурі можуть вплинути на поведінку дітей – малюки бувають вередливішими і неслухняними, втім, це зовсім не обов’язково.

Burda Media

Що робити і чого не робити під час магнітної бурі

Існує ряд рекомендацій, які допоможуть мінімізувати, або зовсім виключити, негативний вплив магнітних бур та відчутних коливань магнітосфери:

1. Небагато підкоригуйте раціон. У дні, коли прогнозують коливання магнітосфери, їжте менше жирної та білкової їжі, віддавайте перевагу фруктам та овочам.
2. Важливо пити якнайбільше рідини. При цьому, вживаючи чай і каву, не забувайте про чисту воду, її не замінить жодний інший напій.
3. Уникайте надмірних фізичних та емоційних навантажень, не варто також призначати важливі переговори на ці дні.
4. Під час магнітної бурі діти можуть бути більш примхливими та дратівливими, постарайтеся менше лаяти дитину, уникати надто активних ігор, та просто перечекайте.