Випадання волосся після пологів: причини та лікування

Випадання волосся після пологів (фото: Fotolia)

Випадання волосся після пологів має різні причини, а лікування – різні підходи. Але саме ця проблема, забирає красу у багатьох новоспечених мам. Спробуємо допомогти відновити волоссявизнана жіноча зброя підкорення чоловіків.

Випадання волосся після пологів: причини

1. Зміни гормонального тла – через 1-5 міс. рівень гормонів знижується, зокрема падає стимулюючий ріст волосся естроген.
2. Нестача інших необхідних мікроелементів, вітамінів у жіночому організмі після пологів або через грудне вигодовування. Також ця проблема актуальна при великій втраті крові під час пологів – дефіцит заліза, цинку, вітаміну С та групи В. Дефіцит може бути і наслідком поганого харчування – в меню має бути пісне м’ясо, птиця, рослинні олії, фрукти та сухофрукти, зелені овочі, кольорова капуста.
3. Стрес та нестача відпочинку, сну.

Додатковою причиною може стати один сезон, коли випадання волосся найбільш властиве нашому організму. Це, як не дивно, осінній період.

Випадання волосся після пологів: лікування

1. Лікування гормональних змін – наскільки це потребує лікування, мають визначити аналізи крові на гормони та діагностика щитовидної залози. Відновлення гормонального фону можливе лише за призначенням лікаря.
2. Вітаміни (препарати та харчування) покликані заповнити дефіцит необхідних речовин для здорової шевелюри. Але пам’ятайте, що навіть вітаміни мають призначатися лікарем.
3. Поживні, відновлювальні, зміцнюючі маски для волоссядля їх зростання можна купувати готові (якісні!) і робити домашні. Також можна застосовувати трав’яні відвари для ополіскування. Але перевіряйте їх на алергічні реакції.
4. Час від часу міняйте шампуні та бальзами.
5. Робіть масаж голови.
6. Зменште частоту використання фену, прасування або плойки.
7. Забудьте про металеві шпильки, шпильки, тугі гумки.
8. Засоби для укладки використовуйте по мінімуму, з більш легкими формулами.
9. Гребінці бажано вибирати з м’якою щетиною, із натуральних матеріалів.
10. Уникайте кави, алкоголю, нікотину, не обов’язкових лікарських препаратів.

Випадання волосся після пологів в обсязі 30%, на думку фахівців, це нормально і не привід для паніки. Зупинка рясного випадання волосся має відбутися протягом року після пологів. Якщо ці норми порушуються, напевно знадобиться консультація трихолога.

А в тебе спостерігалося випадання волосся після пологів? Поділися порадами вирішення проблеми.