10.12.2025 |
2 хв. читання Що додати в каву, щоб уповільнити ознаки старіння шкіри
Щоб підтримати здоров’я шкіри додайте зранку колаген у каву. Він легко розчиняється в напої та може стати частиною щоденної beauty-рутини.
Колаген у каву – один із найпопулярніших інгредієнтів у сфері догляду за шкірою. Хоча добавки з колагеном не можуть гарантувати зникнення зморшок, багато людей використовують його як спосіб підтримати еластичність і загальний стан шкіри. Додавання колагену в ранкову каву стало простим і швидким рішенням, яке легко вписати у щоденний раціон.
Що таке колаген і чому його додають у каву
Додавати колаген у каву – потреба сучасного життя. Жінкам, які намагаються встигнути все, не вистачає часу на кращий догляд за собою. Так і з’явився новий тренд 2025 року. Таким чином, є можливість випити каву, подбати про шкіру й трохи перепочити.
Джерело: pixabay.com
Колаген – це білок, що добре впливає на шкіру. Він робить її пружною, покращує структуру, розгладжує зморшки. Шкіра швидше старіє, коли з віком організм починає гірше виробляти колаген. У каву колаген додають з однієї причини – це зручно. Також цей білок впливає на зміцнення суглобів, покращує стан волосся та нігтів.
Як правильно додавати колаген у ранкову каву
На ринку існує безліч колагену в рідкій формі. Їх випускають у розфасованих закритих упаковках. По факту, одна упаковка (стік) – це одна порція. Кожен виробник додає до колагену інструкцію. Важливо уважно прочитати її, й робити так, як зазначено на упаковці. У кожного виробника може відрізнятися спосіб використання його продукції.
Для кави найкраще підходить гідролізований колаген (пептиди). Причина – він добре розчиняється в напої й не впливає на смак. Класична порція – одна або дві чайні ложки в чашку каву. Колаген без сумніву можна додавати в гарячу каву, оскільки висока температура ніяким чином не впливає на нього.
Кому підійде колаген у каві
Колаген у каві підійде всім, в кого немає хронічних хвороб. Особливо, в якості профілактики вікових змін шкіри та суглобів. Для тих, хто активно займається спортом, цей білок чудове рішення для підтримки зв’язок і хрящів.
Починати пити каву з колагеном бажано після 30 років. Саме в цей період природний синтез колагену починає поступово знижуватися. Бажано приймати колаген і тим, хто має фізичні навантаження або часто буває в стресових ситуаціях. Це додатковий білок для організму.
