Як не зануритися в метушні чи рецепти краси та бадьорості для молодої мами

Активний спосіб життя, освіта сім’ї і тим більше народження дитини додає більше яскравих барв у повсякденність. Часом насичене емоціями життя здається метушнею. Різноманітність подій рідко залишає час, який можна приділити собі.

Fotolia

Щільний графік часто не дозволяє як слід подбати про свій зовнішній вигляд. Так троянда звабливості поступово перетворюється на посередню польову квітку. Як поєднати турботу про зовнішність з активним способом життя?

Як бути красивою, соціально активною та задоволеною собою?

Незважаючи на велику кількість невідкладних справ, потрібно переглянути свій повсякденний графік і виділити в ньому час для свого здоров’я. Час, який ви витратите на себе кохану, окупиться вам сторицею. Чим зайнятися? Спорт, косметичні процедури та правильне харчування.

Завдяки фізичним тренуванням зберігається тонус м’язів та пружність шкіри. При цьому помітно зміцнюються кістки. Спортивні тренування прискорюють процес травлення та кровообігу.

Burda Media

Косметичні процедури навіть у домашніх умовах дають свій результат. Тонізуючі маски для шкіри, живильні маски для волосся, ванни з оліями для нігтів – те, що необхідно для жінки, яка розуміє, що часи і звичаї змінюються, а зустрічають-то по зовнішності. Та й чоловікові приємніше дивитися на доглянуту і випромінюючу флюїди краси домашню фею, а не на загнаного коня в милі… З такою і в компанії не соромно з’явитися, і на корпоратив із собою взяти.

Правильне харчування насичує організм енергією та корисними компонентами. Але, щоб зберегти натуральну красу і здоров’я, необхідно доповнювати свій раціон полівітамінами та мінералами, які відсутні у вашому повсякденному раціоні. Ідеальний вибір – комплекс вітамінів та мінералів, підібраний з урахуванням потреби жіночого організму. Не такий вже й великий вибір мультивітамінних комплексів для жінок. І часто потрібно вибирати – то краса чи енергія? Чи приймати кілька комплексів одночасно? (що особливо зручно).

Fotolia

Все більше жінок віддають перевагу спеціальному вітамінно-мінеральному комплексу для жінок.Перфектил Оріджинал». Особливістю даного комплексу є те, що він не лише дбає про жіночу красу, але також підтримує життєвий тонус, заряджаючи енергією на цілий день. Під час прийому цього комплексу відчувається суттєвий приплив енергії, а через місяць стануть помітні результати його сприятливого впливу на шкіру, волосся та нігті.

До складу входить потужний антиоксидант – екстракт виноградної кісточки. Покращує кровообіг, колір обличчя, прискорює ріст волосся та нігтів, підтримує структуру колагену, дбаючи про вашу шкіру.

Помітний результат проявляється не лише на шкірі. Волосся набуває блиску і перестає сіктися. Нігті набувають здорового кольору, перестають шаруватися і ламатися.

Burda Media

Молода мати – це не діагноз! Бути красивою, соціально активною і задоволеною собою не так складно. Головне — пам’ятати, що краса та енергія мають підкріплюватися зсередини. І в цьому може допомогти спеціальний жіночий комплекс.Перфектил Оріджинал».