Як швидко налагодити лактацію?

5 правил успішного грудного вигодовування

Ось правила, що допоможуть уникнути проблем при ГВ.

1. Головне – не зціджуватися! Зазвичай, першого молока завжди прибуває більше, ніж потрібно. Якщо почати зціджуватися, організм не зрозуміє, скільки молока необхідно, і воно прибуватиме щоразу у надлишку, що призведе до застою.

2. Правильно прикладати малюка до грудей. У цьому випадку він добре висмоктує молоко, і це перешкоджає утворенню застоїв.

3. Годувати на вимогудитини і, якщо необхідно, на вимогу мами (коли переповнюються груди) приблизно кожні 1,5-2 години, вночі – 3 години. Якщо дитина хоче смоктати частіше – це лише краще.

4. Робіть масаж грудей, вправи для кращого кровообігу в ділянці грудної клітки.

5. Пийте чисту воду, але маленькими ковтками. Повністю виключіть гарячу їжу та питво, доки не встановиться лактація. Лимон та кисломолочна продукція трохи знижують вироблення молока.

Правильне прикладання – запорука успішного грудного вигодовування

Правильне прикладання дитини до грудей відбувається і виглядає приблизно так:

♦ коли ви даєте груди, візьміться за краї ореоли (зверху великим пальцем, знизу вказівним), ближче до краю, і зробіть складочку паралельно ротику крихти;

♦ вкладайте груди у широко відкритий рот крихти;

♦ у той час коли ви даєте груди, рухи йдуть назустріч один одному, ніби одягаючи дитину на груди;

♦ вся ореолу має бути повністю в роті дитини (губки у малюка розгорнуті); не дозволяйте дитині відтягувати або жувати сосок, слідкуйте за тим, щоб малюк не сповзав на кінчик соска;

♦ носик малюка своїм кінчиком повинен торкатися ваших грудей;

♦ якщо при ссанні вам боляче, ніколи не терпіть, витягніть груди і спробуйте дати її заново;

♦ при ссанні дитина повинна рухати щелепою вгору-вниз; якщо у нього з’являються ямочки на щоках, отже, він смокче неправильно.

Можна протирати соски кубиками льоду із завареної кори дуба – це допоможе зняти чутливість шкіри та загоєти тріщини. Спробуйте наносити мазь Пурілан (змивати не треба), Бепантен (змивати краще молоком), масло обліпихи, тобто будь-який ранозагоювальний засіб, який можна наносити на слизову.