Яка сила має дотик коханої людини

Дотики мають чудодійну силу, особливо якщо до нас торкається кохана людина. Більше того, фізичний контакт допомагає швидше позбутися стресу, заспокоїтися і набути душевної рівноваги.

Fotolia

Дотики знімають стрес

Вчені з Королівського університету в Кінгстоні вважають, що за допомогою обіймів та дотиків люди позбавляються проблем, душевно звільняються та переносять стрес із найменшими втратами для здоров’я. А якщо людина не має можливості когось обійняти або просто торкнутися, то зняти стрес допоможе дружня бесіда.

Експерти дійшли висновку, що люди швидко пристосовуються та звикають до тісному контакту з іншими людьми.

Fotolia

Такої думки вчені дійшли основі спостережень за 66 дівчатками підліткового віку. Усім учасницям поставили завдання підготувати промову та виступити перед публікою. Звичайно, багато хто з них хвилювався і турбувався, що вони будуть смішно і безглуздо на сцені.

Завдання фахівців полягало в тому, щоб оцінити рівень стресу під час та після виступу. З’ясувалося, що учасниці, яких підтримували їхні мами – обіймали, заспокоювали, гладили – виступили вдало і швидко заспокоїлися після цього, порівняно з дівчатами, які не мали підтримки з боку матері.

Burda Media

Експерти також зауважили, що рівень стресу у матері ніяк не змінювався, незважаючи на тактильний контакт із їхніми дітьми. Мабуть, для дитини важливіше завжди підтримувати емоційний і фізичний контактлизькою людиною. Діти більше потребують підтримки, яку батьки можуть виявляти через тактильні дотики і слід пам’ятати.

Burda Media

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як допомогти дитині гармонійно розвиватись?

Восени у дітей часто болить голова