Як перестати злитися на батьків. Поради батькам
Поради батькам (фото: Fotolia)
Виховання дитини, його впевненість у собі, відчуття безпеки у світі багато в чому залежить від того, які стосунки його батьки підтримують зі своїми батьками. І часом стають такими важливими поради батькамЯк перестати злитися на батьків, на своїх маму та тата
Вже з 3-4 років діти починають збирати причини образ на батьків. І, як стверджують дитячі психологи, діти більше пам’ятають саме те, чого батьки «не додали». Потім усе це лише загострюється у певних складних життєвих ситуаціях.
Отже, як перестати злитися на батьків уже у дорослому віці, з великим списком образ або з однією, але такою «значною»?
- Доведеться усвідомити, що саме нас злить у батьках.
- Корисно буде дізнатися про справжню сімейну історію своїх батьків. Можливо, подробиці дадуть розуміння «безпричинної» поведінки батьків, яка не задовольняє вас. Почати потрібно з умов виховання їх самих, а потім їх життя.
- Потрібно прийняти, що батьки не досконалі. І вони дали все, що змогли в міру своїх можливостей, розуміння та умов. Визнання того, що деякі місії виховання могли бути просто неможливими для батьків, – це важливо.
- Варто зрозуміти, що, як і діти, батьки зобов’язані виправдовувати всіх наших очікувань. Не треба застрягати у дитячо-підліткових етапах у своїх очікуваннях від батьків.
- Слід усвідомити, що, прийнявши батьків, ми і наші діти маємо можливість жити в ладі з собою.
- Підсвідоме перебувало під впливом наших образ на батьків довгий час. Нерідко це ставало вирішальним у життєво важливих виборах та у формуванні переконань. Навіть діючи наперекір, ми підкорялися негативній залежності від батьків. Прийде спробувати почати свій шлях, стати по-справжньому собою. Це підживить особисте задоволення від життя та знизить приводи для агресії на батьків. Якщо немає злості, образи, протесту, почуття провини, то ви впоралися.
- Якщо батьки потребують допомоги, можна їм запропонувати. Але якщо вони відмовляються від неї навіть після «примирення» або не хочуть жодного світу, варто прийняти і цей вибір. Адже ви зі свого боку зробили те, що могли.
А в тебе є поради, як перестати злитися на батьків? Поділися ними у коментарі.
