Як оптимізувати час на прибирання: ефективна інструкція для мам

Нет ничего проще, чем перевернуть квартиру вверх ногами РІ поисках, Рє примеру, внезапно исчезнувшей детскоР№ игрушки, которую так Р’СЋР±РёС‚ ваш РеСЂРѕС…Р°. РќРѕ РІРѕРїСЂРѕСЃ РІ том, как же РЅРµ позволить себе прибегать Рє подобным «археологическим» РјРµС ‚одам?

Джерело: instagram @e_linika

P “P” SЏ SЂR ° F · SЂRμS € RμRЅRoSЏ SЃS, RѕR “SЊ RІR ° R¶RЅRѕRіRѕ RІRѕRїSЂRѕSЃR °, RїSЂRμRґR” Р ° ° RіR RμRј RѕR · RЅR ° RєRѕRјRoS, SЃSЏ SЃ RЅRoR¶Rμ RїSЂRoRІRμRґRμRЅRЅS <RјRo SЃRѕRІRμS, R ° RјRo, RєRѕS, RѕSЂS <Rμ RїRѕRјRѕRіSѓS, RІR ° Rј RїRѕS € Р ° RіRѕRІRѕ SЃRїSЂR RІRoS, SЊSЃSЏ SЃ ° F ± RμSЃRїRѕSЂSЏRґRєRѕRј Ryo SЃRѕR · RґR ° С, SЊ SѓSЋS, RЅSѓSЋ RѕR ° ± SЃS, R RЅRѕRІRєSѓ RґRѕRјRμ PI.

РљР°Ре навести РіРѕСЂСЏРґРѕРє РІ РґРѕРјРµ: 3 СНффективнСЛС…

Бра або абажур

 РћРЅВ не только создает СѓСЋС‚ РІВ РґРѕРјРµ, но и не позволяет разглядеть погрешности на потолке: СРРСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРС |

Бахіли

Педиатр из районной поликлиники, приходящий по вызову, воспринимает РїСЂРѕСЃСЊР±Сѓ переобуться как Р» ичное оскорбление? Р’ таком случае, не помешает всегда иметь РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№ полиэтиленовые бахилы, вроде тех, которые заставляют натягивать на обувь в музеях и больниц ах. РџСЂРѕСите визитеров надеть их — ведь СЀто РРРССРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР… С‹.

Валериана и грочие усгокоительные

Р•СРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРОООООоооооооoooooooooooooo… °РїСЂР°РІР»СЏРµС‚есь с работы РґРѕРјРѕР№, наш вам совет — выпейте заранее вал ерианы. РўРѕРіРґР ° Р “СЋР ± РѕР№ Р ± едД Р ° Рј РїРѕРєР ° Р¶РµС‚СЃС РІР ° Рј С‚РІРѕСЂС ‡ РµСЅРґР´РЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРЂ

домробітниця

РРРРРРСРРРРРРРР: СРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРС 1—2 САаза Р РЅРμRґРμR »СЋ РїСЂРёС … РѕРґРёС, С Р РІР ° С € РґРѕРј СЃРѕВ СЃРІРѕРёРјРё С, СЂСЏРїРѕС ‡ РєР ° РјРЃ рев РґРѕРѕРІРѕРІР ° РРѕЃ рев РґРѕРРѕРІРѕ Р В РССРРРРР «СРРРРРРРРРРРРРР! RђV RІS <В S, RμRј RІSЂRμRјRμRЅRμRј RїSЂRѕRіSѓR «SЏRμS, RμSЃSЊ RІSЃRμR№ SЃRμRјSЊRμR№ RїRѕV RїR ° SЂRєSѓ, RЅR ° RІRμSЃS, ROS, Rμ RґSЂSѓR · RμR№, SЃS … RѕRґRoS, Rμ RІV S, RμR ° С, SЂ.

Рсточник: instagram @kudashka

щоденник

РРСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРС ±РёС‚СЊ важные домашние дела РїРѕВ РґРЅСЏРј недели и по времени суток. ђРѓРѓРѓР‚СђРѓРѓРѓРѓРѓРѓРѓРѓРѓРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР °С‚ней работы на выходные.

Жалюзі

Давно РїРѕСЂР° заменить шторы и тюль, эти пылесборники, на жалюзи ! Протерли С‚СЂСЏРїРѕС ‡ РєРѕР№ Р ± Р» РµСЃС‚СЏС ‰ РёРµ СЂР ° R Р • С ‰ Рµ Р »СѓС ‡ С € Рµ жР° Р» СЋР · Рё, уже вмонтировР° РЅРЅС ‹Рµ жР° Р» СЋР · Рё, уже вмонтировР° РЅРЅС ‹Рµ жР° Р» СЋР · Рё, уже вмонтировР° РЅРЅС ‹Рµ жР° Р» СЋР · РѕРЅРЅРЅРѕРѕРЅРѕРѕРЅРѕ

записка

РњСѓР¶ и дети не Вю±ССС, РґРРРРРРРССРРІРё С…Р»РРРРРСты? СостР° вьте РґР »СЏ РЅРёС… Р · Р ° РїРёСЃРєС РІВ РІРёРґРµ пиктогрР° РјРјС‹ РјРјС‹ СРЅРјС‹ СѓРЅР±С‹

Рсточник: instagram @anna.montessori

Геть безлад у дитячій кімнаті: 15 оригінальних ідей

Гра

Ренно с ее РїРѕРјРѕС ‰ СЊСЋ С… РѕСЂРѕС € Рѕ РїСЂРёСѓС ‡ Р ° ть РјР ° лнЏ Р ° Р´РЅРЂР ° Р´РЅРЂР ° Р´РЅРЅР ° Рº Представьте, что вы — РґРІР° конкурирующих племени из недавно прочитанной вами СЃВ РјР°Р»С ‹С€РѕРј СЃРеазки. Кто быстрее «РѕРеульурит» СЃРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР…

гачки

Все, що валяється на підлозі та інших поверхнях, має бути підвішеним на стіни. Приробіть по всій квартирі гачки для мішків зі зміною та фізкультурною формою; для рюкзачка, з яким дитина ходить до дитячого садка; для татової бейсболки; для ключів; для вашого банного халата … Ви навіть не уявляєте, скільки простору у вас звільниться!

Аркуші паперу

РРРРРРРРРРСРРРРСРРРРРРРРРРСРРРРРРСРРРСРРРРСРРРРСРРРРРРРРРРРРСРРРРРРРРРРРРСРРРРРРРРРР…РёРРРРах, РёВ РІР° Рј не придется каждый раз залезать на стремянку и вытирать та ј РіСЛР»СМ. P “PSCЃS‚R ° C‚RSS ‡ PЅRs P ± SѓRґRµS‚ SЃRIPµSЂRЅSѓS‚SЊ P ± SѓRјR ° Pisѓ РёВ РїРѕСЅR‚РЅРЅРЅR´РЅРЅРЅРЅР.

Рсточник: instagram @kapuki_kanuki

Мішок

Представьте, что к вам РІРѕС‚-РІРѕС‚ РіСЂРёРґСѓС‚ гости. У вас осталась СЂРѕРІРЅРѕ минута, чтобы НереалСМРЅРѕ? Очень даже САРРРРРльно! РџСЂРѕР ± егитесь РїРѕВ РєРѕРјРЅР ° тР° Рј РёВ РІСЃРµ, С ‡ то РІР ° есь РїРѕВ РєРѕРјРЅР ° тР° Рј РёВ РІСЃРµ, С ‡ то РІР ° РЂРЅРЅРЏРЏРЏРЅРЅСѕСѕ. Р’РѕС‚ РёВ РІСЃРµ. А уж готом вы сможете разожить РІСЃРµ ѣто го голочРеам.

палка

Ви навіть не уявляєте собі, наскільки це функціональна річ. Ні-ні, не в тому сенсі, щоб ганяти нею лінивих домочадців по квартирі (хоча і цей варіант не виключається).

Хорошая длинная галРеР° григодится вамдля того, чтобСР РёР·-РїРѕРґ кровати закатившиеся вещи, смахивать паутину в труднодоступных углах, герегораживать участки, РіРґРµ РЅРµРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРС «СРРСлх.

РРСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРурств

P • SЃR “Ryo RІV RІR ° C € RμR№ SЃRμRјSЊRμ RЅRμV RїSЂRμRєSЂR ° C ‰ R ° SЋS, SЃSЏ SЃRїRѕSЂS <C ‡ ‡ SЊSЏ RѕS RμSЂRμRґSЊ RїS <P” RμSЃRѕSЃRoS, SЊ RєRѕRІSЂS <RїRѕSЂR ° RІSЃRїRѕRјRЅRoS, SЊ Від € RєRѕR »СЊРЅРѕРμ детство РёВ СЃРѕЃС‚Р ° РІРёС‚С РіСЂР ° С„ РёРє дежурСтв РїРѕВ РєРІР ° СеРіР ° СеРі От ВРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРС: 4-річний СРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРСРгораздо более деятельное участие.

Можна також оформити графік з усіма художніми вишукуваннями, на які ви здатні.

Джерела сил для втомленої мами: тіло, розум, емоції, душа

Супершвабра

 Моющий пылесос, разноцветная метелка для пыли и прочие хозяйственно-Р ±С‹С‚овые девайсы. РџРѕРеугайте все, что только можете себе гозволить. Ничто так не унижает современную женщину, как гремящее ведро и тряпка из старых РїР°РЅС ВРРРРРІ. РРРРРРРРРРСРРРСРРРРСРРРРРСРРРСРРРР!

Спецодяг

Навіщо вам макати у таз із водою свої гарні шовкові халати? Обзаведіться практичною і стильною уніформою для прибирання – такою, щоб навіть сусідка, що заставла вас за миттям підлог, вам тільки позаздрила.

РРРРРРРРРРРРРРРРРРР

Вместо того чтобы зависать в дверном проеме детской и говорить противным голосом: «Так , СЃСьитаСΠдо трех! РРСРРРРРРРРРРРРРРРСРРРРРѓРіСЂСѓСѪии…»€” иугите детСРРСРРРРРРРРСР РЎВ РЅРёРј РјРѕРіСС, РѕСЂРёРμРЅС, РёСЂРѕРІР ° С, СЊСЃСЏ РґР ° Р¶Рμ С, РμВ РјР ° Р »С <С € Ре, РєРѕРѕРѕРІС Р ° РРѕРРСРѕР ° РРѕРРСРР ° РРѕРРСРР ° РРѕРєРСРР ° РѕРРє

хімічні засоби

Р’С ‹С‚РѕРІР ° СЏ С… имия — РѕРґРЅРѕ РёР · В СЃР ° РјС ‹С… РїРѕР» еР· РЅС ‹РЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРЅРѕРЅРЅРЅРѕ РРгулярно огробуйте всевозможные РЅРѕРІРёРЅРеРёРіРѕВ СѓР±РѕСРРСРР RўSЂSѓRґRЅRѕ RїRѕRІRμSЂRoS, SЊ, RЅRѕV SЃSЂRμRґRo RЅRoS … RґRμR№SЃS, RІRoS, RμR «SЊRЅRѕ RμSЃS, SЊ S, R ° RєRoRμ, RѕS, V RєRѕS, RѕSЂS <С … RЅR RІSЃRμRіRґR ° ° RoSЃS RμR ‡ · ° F SЋS, RїSЏS, РЅР °, Р ° В Р ± Р »РµСЃРє стР° РЅРѕРІРёС‚ССЏ СѓСЃС‚РѕР№С ‡ РёРІС‹ Рј.

Помните, что универсальные помощники и средства В«2В РІВ 1В» всегда предпочтительнее РѕР±С‹С‡РЅС‹С …. Поэтому, покупайте те моющие средства, РіСѓР±РєРё и тряпочки, которыми можно чистить РРРРРРРРРРРРРРРРРРР СРРРРРРСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРЏРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРЏРЏРЏРЏРЏРЏРЏРРРРРРСРРРРРРР.

Джерело: instagram@kapuki_kanuki

Обгортки від цукерок

Ртого РґРѕР ± СЂР ° РЅР ° РІР ° Р »РѕРј РІВ Р» СЋР ± РѕРј РґРѕРјРµ, РіРґРµ РµСЃС‚С РґРµС. Р’РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР СРРРРРРіРі. Научите этому нехитрому искусству СЃРІРѕРёС… детей, и вам больше РЅРёРєРѕРіРґР° не придется выгребат СЊ РіРѕСЂС‹ разноцветных оберток из всех СШелей квартиры!

Нюх

РќРѕСЃ – СРРРмый верный гомощник в огределении того, РіРѕ-настоящему ли чисто до квартири. Все може лежати на своїх місцях, проте запах пилу або котлет зіпсує все враження. Якщо таке відбувається часто, то радимо придбати…

Очищувач повітря

Рто гросто фантастика — гылсама летит к нему! Вам остается лишь время от времени промывать рабочие поверхности этого чудо-РїСЂРёР± РѕСЂР°. Моделей РёВ С † ен — Р ± РѕР »СЊС € РѕРµ СЂР ° Р · РЅРѕРѕР ± СЂР ° Р · РёРµ. РћСЃРѕР ± енно тР° РєР ° СЏ РІРµС ‰ СЊ неР· Р ° менимР° РІВ РґРѕРјРµ, еме, еме, еме, ене еее еее

Квіти в горщиках

РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРСРРРРРРРРРРРРРСРРРРРРРРРРРРРЏРЏР°РРРРРСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРСРЏР°. Но тольРеРѕ в том Суучае, еси их Утите, СЗем СЗаще вы будете нгрысиивать СЃРІРѕРё СьастенАЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃЃ РѕСЂР°, тем реже вам придется их мыть (а это очень трудоемкая процедура).

Рсточник: instagram @academiya.poryadka

щіточка

РРРРРРРРРЃте симгатичную щеточРеСѓ на бортик раковины. РРСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРСРР ‚РеРѕР№ го раковине, РѕРЅР° не зарастет РіСЂСЏР·СЊСЋ и всегда Р±СѓРѓСѓРѓРѓРѓРѓРѓРѓРѓРѓРѓРђРРРРРРРС

Тайм-менеджмент для мам: 10 помилок, через які ви нічого не встигаєте

Почуття гумору

УдивитеR »СЊРЅРѕ, РЅРѕ смех РёРЅРѕРіРґР ° РїРѕRјRѕРіР ° ет РЅР ° РёР‚ РЅР ° РёР» РЅР ° РёР‚ РЅР ° РёР »СѓС °РЂРЅ РѕР °РЂ СѓС РРРРСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРҐ РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРСааСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРСаЏаЏааааЏаЏааЏаааанннннннннннннннннннннЏаР? ѓР°РѕР±РѕСЂРѕС‚, СЀта милаСРРРРСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРСРиЃтсиих лет, которые гролетаютРеак РѕРґРЅРѕ мгновение.

РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРС , глажРеСѓ Рё грочие домашние хлоготы, иоторые таи или РёРЅРѓРѓРѓРѓ Рё РіРѕР·РґРЅРѕ, без лишней сгешии, Р° то Рё сами РіРѕ себе, РЅРѕ разре Р РІРѕРІСЃРµ РЅРµ РѕР ± СЏР · Р ° тельно РІ этом РІРѕРїСЂРѕСЃРµ РѕРЅРµ РѕР ± СЏР · Р ° тельно РІ этом РІРѕРїСЂРѕСЃРµ РѕСЃРµ РѕРЃРµ РѕРЃРµ РѕРЅРµ РѕРЅРµ ЀнннннннннннЀЀжннЀдж 

РљР°Ре РІСЃРµ усгеть СРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРСугах? РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРСРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР

Маргарита Лежепекова, консультант РїРѕ лактации, консультант РїРѕ РіСЂСѓРґРЅРѕРјСѓ вскармл иванию, автор коучинг-программы «Тайм-менеджмент СЃ младенцем», эксперт РїРѕ семейному планированию, расСуажет РѕР± СѓС…РѕРґРµ, кормлении Рё Р»СОР±РІРё!