5 секретів краси від Єви Мендес

Природні дані, наполеглива праця та прості щоденні правила допомагають акторці завжди тримати себе у чудовій формі. З чого починається її ранок і якою дієтою завжди дотримується знаменитість?

5 секретів краси від Єви Мендес

1. Японські традиції

Ранок актриси завжди починається з келиха теплої води з лимоном (без цукру). Цей секрет краси Єві розповіли у Японії. Чудодійний напій стимулює обмін речовин, очищає організм та сприяє природному зволоженню шкіри. Ось що каже сама зірка: «Це єдиний засіб, який допомагає мені впоратися з млявістю від перельотів та частої зміни часових поясів

2. «Дженсова» дієта

Ще один фірмовий секрет актриси – «джинсова» дієта. Єва має штани різних розмірів. Як тільки вона починає випадати з найменших, із задоволенням налягає на улюблені піцу та шоколад. А якщо не влазить у найбільші — стрімголов біжить до тренажерної зали.

3. Фітнес та прогулянки

У середньому Єва займається в тренажерному залі тричі на тиждень. Півгодини йде на кардіотренування, а потім йдуть силові вправи. «Гойдалку» актриса чергує з тривалими прогулянками.

4. Стійка на голові

Перед фотосесією красуня проводить близько 20 хвилин стоячи на голові, щоб кров прилила до обличчя. Це, за словами Єви, допомагає їй виглядати молодшою.

5. Олія какао 

Єва Мендес буквально не може жити без 100%-ного масла какао: «Вона просто ідеальна для тіла!»