5 справ, щоб почати Новий рік із чистого листа

Січень у багатьох традиційний час переосмислення всього свого життя, укладу, побуту. Адже новий рік хочеться розпочати по-іншому, покращити своє життя. І зміна цифр у календарі – чудовий поштовх, психологічне обґрунтування для великих змін.

Fotolia

Але не прибравши зі свого життя старе, ви не зможете внести в нього нове – для нього просто не знайдеться місця. Що потрібно змінити в собі та в оточенні, щоб почати з чистого аркуша, читайте в нашій статті.

Що потрібно зробити у новому році: 6 обов’язкових завдань

Викидаємо непотрібне

Можливо, це є спадщиною покоління наших батьків. Може, риса ментальності. Але приказка про “важко нести, складно кинути” – вона про всіх нас. Тяга накопичувати речі пригнічує нас психологічно і фізично, і щоб привнести зміни у своє життя, всього зайвого неодмінно треба позбутися.

Зайве – це подарунки, які вам давно не дорогі і просто припадають пилом на полицях. Це одяг і взуття, куплені на випадок, якщо ви збожеволіли, і дбайливо зберігаються в шафах не перший рік. Це книги, які ви не читали і не збираєтеся просто зберігайте. Це зламана техніка, до якої руки не доходять.

РљР°Ре навести РіРѕСЂСЏРґРѕРє РІ РґРѕРјРµ: 3 СНффективнСЛС…

Звичайно, у всіх у нас це є, і неможливо уявити, як ці речі пакуються в сміттєві мішки і виносяться на звалище. Образливо, неекономно, неефективно … Тоді поступіть по-іншому: віддайте або продайте все вищезазначене!

Пам’ятайте: те, що вам не потрібно, дуже потрібно комусь поруч! Подаруйте речі дитячому будинку. Віддайте посуд переселенцям. Віднесіть книжки до бібліотеки.

Вам буде приємно, ви отримаєте, якщо вірите в це, плюс до карми, а головне — це буде маркером готовності до змін. Чим більше винесли — тим більше ви збираєтеся пустити в своє життя.

Найважливіше – не завести п’ять коробок, у яких ви неодмінно відкладете непотрібне і колись комусь віддасте. Вирішили – дійте негайно!

Джерело: [email protected]

Наводимо лад у віртуальному світі

Ми проводимо купу часу в соціальних мережах та інтернеті. І безлад на «Робітничому столі» так само важливий, як безлад на справжньому столі. Видаліть зайве, розберіть папку тимчасове. Навіщо зберігати те, що ніколи не знадобиться?

Як оптимізувати час на прибирання: ефективна інструкція для мам

Систематизуємо

Ніхто не вимагає від вас ідеального порядку – він можливий лише у будинку, де ніхто не живе. але кожна річ має мати своє місце, про яке всі члени сім’ї знають і дотримуються його. Те саме стосується віртуального простору: настав час розсортувати фотографії та впорядкувати закладки у браузері.

Джерело: instagram@allthatisshe

Фільтруємо інформацію

Джерела, з яких ви отримуєте інформацію, що «входить», формують ваше світовідчуття. Тому дуже важливо залишити в новому житті тільки те, що вам корисне, приємне і робить сильнішим.

Якщо є знайомі та подруги, яких підозрюєте в «енергетичному вампіризмі», настав час з ними попрощатися. Якщо ви підписані на політиків або знаменитостей, чиї пости змушують вас страждати та сумувати, приберіть їх зі свого життя теж.

Джерела сил для втомленої мами: тіло, розум, емоції, душа

Робимо справи або визнаємо відмову від них

Доробте те, що так давно відкладали. Ви самі здивуєтеся, яке величезне полегшення це принесе! Якщо відчуваєте, що немає жодного бажання здійснювати задумане, настав час зізнатися перед самим собою: ця справа вам не потрібна. Просто «обнулить» його, відмовившись раз і назавжди.