Особливості осінньої прогулянки з дитиною від 9 до 12 місяців: поради педіатра

Лідія Бабич

педіатр-неонатолог

Осіння прогулянка з дитиною, яка вже почала ходити — це особлива історія. Дотримуйтесь кількох правил, щоб прогулянка була на користь фізичному та емоційному здоров’ю малюка.

Фото roksolanka “У нас такі веселі осінні прогулянки з татуюваннями!”

Осінню прогулянку з малюком потрібно підлаштовувати під його денний сон. Приблизно в рік малюки переходять на один денний сон. Більшість діток воліють 2-3 години активно гуляти на вулиці, а для сну повертатися додому. Якщо погода та домашні справи дозволяють, то виходьте погуляти ще й увечері. Свіже повітря допоможе дитині міцніше спати вночі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-5 потішок для осінньої прогулянки з дитиною: знайомимося зі світом у ритмі вірша

Як одягати малюка

Демісезонний комбінезон чи курточка зі штанцями? Вибір залежить від переваг мами. Головне, щоб одяг не стискав рухів, легко прався. Будьте готові
до того що малюк неодмінно забрудниться. Поставтеся до цього філософськи. Для знайомства з калюжами молодому досліднику дуже знадобляться гумові чобітки, надіті на теплі шкарпетки.
Вибираючи одяг для себе, враховуйте, що стояти на місці вам не доведеться. Потрібно буде часто нахилятися, допомагаючи малюкові, тому вільний і трохи подовжений одяг буде доречнішим. Джинси з низькою посадкою і коротка звужена куртка будуть не настільки зручні.

Дівчинка у яскравій курточці (фото Burda Media)

Чим зайнятися на прогулянці

У рік можна познайомити малюка з чотириколісною машинкою, високостійким біговилом з широкими колесами та іншими спортивними іграшками. Якщо осінь суха, «обладнання» для пісочниці буде дуже доречним. Побудьте з дитиною в його темпі: лазіть гірками, бігайте, стрибайте. Це подарує малюкові хвилини щастя.

Pixabay

А якщо на прогулянці наздожене раптом голод

Для перекушування на вулиці підійдуть дитячий сир, печиво, фрукти, сухофрукти. Не забудьте захопити з собою вологі серветки та питну воду. Активність дитини зобов’язує вас мати це при собі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Я сам! Вчимо дитину є самостійно
Що робити, якщо дитина часто проситься на ручки?

САМА ПОТРІБНА І КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ НА САЙТІ moirebenok.ua
З нами співпрацюють найкращі українські фахівці!

ВВи чекаєте малюка і хочете, щоб він народився здоровим, а потім ріс міцним і щасливим? Ми допоможемо вам досягти цієї мети! Запрошуємо всіх майбутніх мам та тат на зустріч #мамаклуб від журналу «Моя дитина». Приходьте до нас, якщо хочете дізнатися, як налагодити грудне вигодовування, а потім годувати грудьми довго та із задоволенням!

Fotolia

Грудне вигодовування новонародженого поступово стає трендом: сьогодні годують грудьми не ті, у кого не вистачає грошей на суміш, а ті, хто хоче дати дитині все найкраще, причому, не обмежуватися візком, мобілою та крутими брязкальцями. Годування грудьми закладає основи здоров’я (як фізичного, так і психічного), дає малюкові можливість такого потрібного контакту з мамою та впевненість, що все у його житті буде добре.

Ще б! Він уже потрібний такій прекрасній жінці! Вона так класно пахне, а молочко… найсмачніша їжа на світі! Бажаєте, щоб ця ідилічна картинка стала вашою реальністю? Приходьте до нас на #мамаклуб від журналу “Моя дитина”! Наші круті експерти вас навчать, надихнуть і завжди підтримають у вашому годуванні грудьми.

Харизматичний спікер, молочний блогер Ніна Зайченко розповість вам, все, що потрібно знати про годування груддю, причому зробить це так, що ви не забудете цю цінну інформацію після пологів!

• Ви дізнаєтеся, до чого потрібно підготуватися для успішного годування груддю, щоб не потрапити на вудку некомпетентних фахівців та тих, хто поширює міфи навколо грудного вигодовування.

• Познайомтеся з тим, як працює лактація, щоб самостійно вміти регулювати кількість молока у грудях та вчасно реагувати на потреби дитини.

• Вам стануть доступні знання і навички, які використовують консультанти з грудного вигодовування для допомоги мамам, що годують, у післяпологовий період.

• І, звичайно, ви отримаєте відповіді на всі питання, які тільки у вас виникнуть — підготуйте їх заздалегідь!

Зустріч #мамаклубу пройде 29 жовтня з 11:00 до 14:30 у Києві у сімейному ресторані Montecchi Capuleti, Київ, вул.Щорса, 36-В (метро Печерська)

Приєднуйтесь до нашої групі на Facebook!

Поспішайте замовити квитки! Кількість місць обмежена.
Вартість квитка 150 грн. * Діти – безкоштовно.
Замовлення квитків за тел. +38 (097) 755 08 62
* при покупці 2-х квитків – знижка 10%

Про те, як відбулася попередня зустріч #мамаклуб, читайте ТУТ.