Як попередити діатез у немовляти

Діатез завдає дітям дискомфорту, почервоніла шкіра свербить і свербить, дитина поводиться неспокійно. Чи можна вберегти дитину від цієї напасті?

1. Найкращі ліки від діатезу – мамине молочко. Тому постарайтеся якнайдовше зберегти грудне вигодовування, хоча б до року!

2. Важливо, щоб малюк отримував “заднє” молоко, адже в ньому містяться імуноглобуліни – білки, що захищають від інфекцій та алергії. У немовлят ці дуже важливі речовини не виробляються самостійно.

3. Слідкуйте за своїм раціоном під час лактації, в ньому не повинно бути продуктів, що провокують розвиток алергії: шоколаду, цитрусових, екзотичних фруктів та овочів не за сезоном, медом, копченістю, консервами, червоною ікрою, майонезом і кетчупом. З обережністю включайте в меню яйця (не часто), полуницю та малину.

3. Помітили у малюка червоні щічки? Сідайте на дієту, при якій можна кисломолочні продукти, каші, відварене м’ясо, картопля, капуста та овочі не яскравих квітів.

4. Малюкові час вводити перший прикорм? Почніть з овочевого пюре із брокколі або цвітної капусти. З яйцем, морквою та гарбузом краще знайомити малюка лише після року, а з томатами – після трьох років.