Вводимо прикорм правильно

Мама годує малюка

Малюкові виповнилося півроку? Вітаємо! На вас чекає багато нового: перший прикорм, прорізування зубів, перші спроби навчитися сидіти, а потім – вставати і повзати… Запасіться необхідними знаннями, щоб допомогти своєму малюкові дорослішати маленькими, але впевненими кроками.

Скільки разів кожна молода мама чула від своєї мами, що вона все робить не так, не в той час, не за тією схемою. Працею діставали базові продукти … Тому вони, як і в молодості, готові все робити своїми руками і постійно долати труднощі. Нам пощастило більше – світ іде вперед, пропонуючи нові і нові рішення для нашого комфорту. То навіщо ж від них відмовлятися?

Давайте зупинимося на темі прикорму – однієї з найвідповідальніших і найскладніших для мам усіх поколінь. Ось кілька наших порад:

Порада №1 – Індивідуальна

Слухайте! Мама та дитина міцно пов’язані на ментальному та емоційному рівні, і тому ви, як ніхто інший, здатні інтуїтивно визначити, що краще саме для вашого малюка. Найчастіше подруги (звичайно ж, з найкращих спонукань!) нав’язують свій досвід, а бабусі підсовують книги, якими керувалися років 20-30 тому. Вислухайте всіх, вивчіть питання (Гугл вам на допомогу!) і виберіть варіант, який найбільше підходить саме вам, при цьому не забувайте проконсультуватися з педіатром. Старі книги теж можете перегорнути, але врахуйте, що з того часу багато що змінилося і можливостей у сучасної мами з’явилося значно більше.

Порада №2 – Емоційна

Перед початком введення прикорму постарайтеся налаштуватись на позитивний лад. Діти не тільки до моменту народження, а й після появи на світ десь до 3-х років знаходяться в енергетичному полі мами. Тому, якщо ви нервуватиметеся, малютка «рахує» і розділить ваш стрес. Ви вивчили питання та заспокоїлися – початок покладено!

Порада №3 – Дієтична

Починати необхідно з невеликої кількості (не більше 20/XNUMX чайної ложки) одного продукту. Найкраще як перший прикорм вибирати овочі або фрукти, які не викликають алергії. Найщасливіший спосіб – почати навіть не з пюре, а з краплі овочевого бульйону. Якщо він не викличе жодної алергічної реакції, наступного дня можна дати пюре з тих самих продуктів. Починайте з кабачків, картоплі, цвітної капусти (в сезон), трохи пізніше вводите моркву та гарбуз. Що ж до фруктів, рекомендується починати з яблук зелених сортів, груш і бананів. З картоплею та бананами слід дотримуватися міри (не більше XNUMX% пропонованої порції), щоб не викликати у дитини запор.

Порада №4 – Практична

Не менш важливо – де та як знайомити малюка з новими продуктами. Виберіть таке місце, де вам обом буде найкомфортніше. Якщо малюк добре їсть удома – вам пощастило! Багатьох діток доводиться розважати, відволікати і вдаватися до різних трюків, щоб ложечка потрапила до рота. Якщо ваш карапуз любить їсти, наприклад, на свіжому повітрі – не бачимо перешкод! Виберіть дитяче харчування у зручній упаковці та годуйте крихту на природі (якщо дозволяють погодні умови). Говорячи про прогулянки, варто згадати харчування в картонній упаковці Тетра Пак. Цей формат їжі легкий, не боїться перепадів температур, пакетик не розіб’ється під час падіння, він герметичний. Крім того, шестишарова картонна упаковка зберігає свіжість продукту – а це особливо важливо, коли йдеться про малюків.

Порада №5 – Динамічна

Маленька дитина – це не привід безвилазно сидіти вдома, вибираючись у люди лише під час прогулянок з малюком. Динаміка сучасного життя диктує свої правила: з малюком можна і на роботу заскочити, і в гості сходити, і на каву з друзями вибратися. До того ж, активне життя корисне і для малюка – він пізнає світ, отримує нові враження, формує імунітет, зрештою. При такому підході важливо адаптувати годування так, щоб і вам, і малюку було зручно – будь-коли і будь-де. Для цих цілей вам ідеально підійде дитяче харчування в легкій картонній упаковці Тетра Пак: його зручно брати з собою і годувати малюка на першу вимогу – не доведеться бігти додому стрімголов. Улюблені ласощі також допоможе заспокоїти карапуза після якоїсь неприємної для нього процедури, наприклад, відвідування лікаря, щеплення тощо. Якщо ви збираєтеся у відпустку, можна запастись харчуванням у картонних «коробочках» з дому і не переживати про те, що зміна продуктів викличе у крихти несварення шлунка. Безперечна зручність – не єдина перевага тетрапаківських пакетиків. Ми знаємо, що дитяче харчування – це особлива історія: тут і безкомпромісна якість сировини, екологічність, обов’язкова сертифікація, і регулярні перевірки постачальників і виробників. Якісний та безпечний продукт потребує відповідної упаковки, і картонні пакетики Тетра Пак – це надійний захист для їжі для найменших. Ультрафіолет, кисень, волога, мікроби – нічого з цього крізь надійний бар’єр такої упаковки проникнути не може. А значить, ваш малюк отримає всю користь свіжих і натуральних продуктів, збережену в первозданному вигляді.

Сподіваємося, наші поради допоможуть вам виробити правильний підхід до введення прикорму в раціон малюка – дійте впевнено, будьте спокійні та використовуйте сучасні знання, продукти та технології, які допоможуть вам бути гарною мамою та встигати приділяти час і собі, коханій.