У грудях мало молока – що робити?

 Лактаційний криз – мало молока в грудях – змушує маму, що годує, переживати, що її дитина голодує. Чи це так і що робити в цій ситуації?

Burda Media

Перша думка у матері-годувальниці при звістці, що малюкові не вистачає молока, дати йому пляшечку з молочною сумішшю. А першу дію для заспокоєння примхливого немовляти запропонувати соску.

Однак робити цього не можна в жодному разі: не перемикайте увагу і смоктальний рефлекс малюка на сторонні об’єкти, пропонуйте груди! Часті годування – єдиний правильний спосіб відновити та продовжити успішну лактацію!

Під час лактаційного кризу не можна:

Догодовувати та допоювати крихту. Пляшечка зараз ваш головний ворог, незалежно від того, що туди налито. Суміш можна буде підключити не раніше шостого дня криза до цього моменту важливо розуміти: малюк не голодний, він просто хотів би ще трохи молока.

Використовувати пустушку. Намагатись годувати за розкладом, витримуючи двогодинні проміжки. Зараз можна прикладати малюка до грудей хоч щогодини, в особливо важких випадках практично безперервно тримати його у грудях: поки він спустошує одну, друга хоч скількись наповниться, а інтенсивна стимуляція допоможе вже наступного дня значно збільшити кількість молока.

Спілкуватися із тривожною мамою, бабусею, сестрою. Вам зараз не потрібні негативні емоції лише впевненість у тому, що все скоро налагодиться!

Мама годує новонародженого грудьми (фото Legion-Media)

Як діяти при лактаційному кризі

Пам’ятайте, нічого страшного не відбувається. Лактаційний криз це лише міні-тренінг для вашого малюка: він стикається з проблемою (бракує молока), активно діє (старательно смокче груди) і отримує результат (їди стало більше). Тож ніяких тривог, за справу!

• Прикладайте дитину до грудей на першу вимогу. За 10-15 хвилин до годівлі випивайте склянку чаю з молоком, компотом, відваром шипшини.

• По 1 столовій ложці насіння фенхелю і кмину залийте літром окропу, додайте один дрібно нарізаний лимон, настоюйте годину в термосі, процідіть. Додайте до смаку цукор, пийте по півсклянки 3-4 десь у день.

• Залийте 1 ст.ложку сухої кропиви склянкою окропу на годину, приймайте по 1 ст. ложці 3 десь у день. Вам допоможе масаж комірцевої зони та зони між лопатками.

Legion-Media

• Використовуйте аплікатор Кузнєцова 30-40 хвилин на спину.

• Теплий душ і гідромасаж грудей за годинниковою стрілкою, тепла ванна для грудей.

• Зігрівайте руки та ноги в гарячій воді перед годуванням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Із чого приготувати запіканку для маленької дитини?

Як зробити грудне вигодовування найкомфортнішим