Сон – найкращі ліки від колік

Малюка мучать коліки? Як допомогти дитині?

Сон – ліки від колік (Фото: Fotolia.com)

• Забезпечте новонародженому оптимальні умови для сну. Організуйте сон крихти так, щоб він прокидався, лише коли виспиться і відпочине, а не через хвилину після спроби покласти його в ліжечко. Це можливо, якщо мама тримає сплячу дитинку на руках або прилягла поруч? Прекрасно, використовуйте такий шанс!
• Не надто багато світла вночі. Намагайтеся. щоб малюк отримав якнайбільше світла протягом дня. А ввечері створіть напівтемряву, вимкніть телевізор і будь-які джерела гучних звуків. Збій природних добових ритмів викликає у новонароджених гормональні порушення, які також провокують напади мігрені.
• Уникайте екстремальних вправ і процедур, що гартують. Стрес, що виникає при таких навантаженнях, можливо і загартовує дитину перед майбутніми життєвими труднощами, але заодно створює ґрунт для періодичних спазмів судин у голови та кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно вибирати підгузки для малюка?