15.04.2015 |
2 хв. читанняПравильне харчування – формування здорових харчових звичок у дітей 9-12 місяців
Як сформувати у дитини правильні харчові звички? Ближче до року у малюка відбувається звикання до їжі, як джерела енергії. Зазвичай у цей час у малюка починають проявлятися явні харчові переваги.
Burda Media
• Основна ознака. Тут все індивідуально: хтось готовий тричі на день їсти кашу, а хтось „втрачає голову”, побачивши м’ясо або хоче завжди їсти тільки сирок.
• Основний принцип. Прикорм справді починає задовольняти зростаючі енергетичні потреби немовляти. Обсяг продуктів, що з’їдаються щодня, може досягати 300-500 г.
• Основне правило. Підтримувати різноманітність дитячого меню, незважаючи на те, що в кожну трапезу дитина вибирає лише один продукт, яким і прагне наїстися. Для цього завжди сервіруйте кілька видів їжі в невеликій кількості, які малюк може взяти на вибір після їди.
Легіон Медіа
Зараз малюк намагається робити перші реальні кроки убік самостійності: періодично відмовляється від годівлі з ложки, вибирає собі окреме місце за загальним столом, сам користується серветкою. Одним словом, активно освоює сходи „роблю разом з мамою” та „роблю сам з її допомогою”.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правильне харчування – як прищепити правильні харчові звички дитині?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук