Комфортне ГВ: в якому положенні краще годувати дитину грудьми

У перші тижні після пологів груди – універсальний заспокійливий засіб для малюка. Важливе правило – не терпіти неприємні відчуття під час годування. Як тільки ви відчуваєте біль, заберіть у немовля груди і прикладіть його наново.

Джерело: [email protected]

Щорічно з 1 по 8 серпня у всьому світі проходить тиждень підтримки грудного вигодовування. Підтримаємо грудне вигодовування разом!

При якісному ефективному смоктанні груди спорожняються рівномірно у будь-якій позі. Інша річ, що не завжди смоктання ідеальне. Багато факторів можуть вплинути на те, як малюк смокче. Прислухайтеся до відчуттів після годування – чи немає напруги у грудях, болю, дискомфорті. Вважається, що краще спорожнюється та частка грудей, що знаходиться під нижньою щелепою у дитини. Але це правило спрацьовує не завжди, тому дуже важливо у будь-якій позі дотримуватися певних принципів.

Поліна Ликова

Лікар-фахівець з лактації, IBCLC, консультант з грудного вигодовування АКЕВ.

У кожній позі для годування мама щільно притискає малюка до себе рукою – тоді його голова та тіло будуть в одній площині. Це важливо для того, щоб сосок опинився глибоко в роті і дитині не потрібно було б робити додаткових зусиль для ковтка. Слідкуйте, щоб ніс малюка був би якнайдалі від грудей, а підборіддя притискалося до ваших грудей. Тоді голова виявиться закинутою, а рот широко розкритим. Виходить, ви створюєте найкращі умови для глибокого захоплення грудей.

Годування грудьми раніше і зараз: очевидні плюси сучасного підходу

Найпоширеніша поза для годування «Колибелька». Вона може бути двох варіантів. У першому – мама притягує малюка до правих грудей, поклавши його на праве передпліччя, мамина долоня притримує спинку дитини в районі крижів. Це положення зручніше використовувати для дітей, що підросли.

Для новонароджених більше підійде другий варіант – мама тримає немовля під шию долонею лівої руки, а прикладає до правих грудей. Голова дитини тримається пальцями маминої лівої руки. Передпліччя в цьому випадку теж підтримає спину немовляти, але в районі крижів виявиться частина руки ближче до ліктьового згину. У будь-якому варіанті «Колиска» має дотримуватися становище дитини суворо на боці, а чи не на спині.

Джерело: [email protected]

Важлива поза лежачи. Вона може бути у двох варіантах положення мами – на боці або на спині. Це поза дозволяє легше годувати вночі, адже можна одночасно подрімати або навіть заснути. Не забувайте створювати опору для спини малюка своєю рукою.

Що робити, якщо на сосках з’явилися тріщини – порада експерта

Ще одна поза для годування називається «з-під руки». Мама тримає малюка під пахвою, лівою долонею під шию, і прикладає його до лівих грудей. Можна використовувати подушки для цієї пози, але не забувайте про те, що карапуз повинен бути щільно притиснутий до вашого тіла.

Джерело: [email protected]

У будь-якому годувальному положенні для утримання дитини бере участь одна мамина рука. Друга, вільна рука, вам знадобиться для того, щоб зробити складочку, на яку ви одягнете малюка. Зазвичай зручніше робити складку великим та вказівним пальцем. Між цими пальцями розмах більший, ніж між рештою. Зверніть увагу на те, що складочка завжди повинна бути сплющена таким чином, щоб бути паралельною маленькому ротику.

Автор: Поліна Ликова

Консультант з ГВ розповіла про 5 головних міфів лактації