Консультант з лактації розповіла, як правильно годувати дитину грудьми на вулиці

Дуже багато обговорювана тема про те, чи годувати грудьми дитину на вулиці. Вона завжди загострюється з наближенням теплих днів, коли мами та малюки, втомлені від довгої та холодної зими, прагнуть вибратися на вулицю, ковтнути свіжого весняного повітря, відчути тепло сонячних променів на своїй шкірі.

Burda Media

Грудне вигодовування – процес природний, але часто громадська думка бере вгору, і ось уже молода мама замислюється, а чи пристойно … Але ж не відмовлятися від прогулянок на свіжому повітрі! Як поєднати прогулянку з немовлям та годування малюка грудьми?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найзручніші пози для годування груддю: вибираємо найкращу

Думка консультанта з лактації, Ксенії Соловей

Про те, чи можна годувати дитину грудьми на вулиці та інших громадських місцях і як це робити правильно, ми запитали консультанта з лактації Ксенію Соловей.

Як консультант з грудного вигодовування та мама я, звичайно, голосую за прогулянки на свіжому повітрі та годування малюка на вулиці, якщо йому це необхідно.

Чому це потрібно дитині:

1. Дитина перші місяці свого життя годується часто, але потроху. Пов’язано це з невеликим розміром його шлунка, а також з тим, що материнське молоко досить швидко перетравлюється і дитина може знову захотіти підкріпитись навіть через 30-60 хвилин після останнього годування. Це його право.
2. Крім поживної цінності, грудне молоко є джерелом пиття. Як відомо, малюк до 6 місяців не повинен отримувати нічого, крім грудного молока, тому, якщо мамі здається, що він хоче пити, – немовляті дають знову-таки материнські груди, щоб він напився.
3. І звичайно ж, не можна упускати той факт, що ссання маминих грудей є для немовляти заспокійливим моментом. Смоктання – це внутрішньоутробна звичка, дитина в маминому лоні смоктав пальці, кулаки, кільця пуповини. Важливо, що дитина тоді відчувала запах амніотичної рідини. Коли немовля народилося — почало смоктати мамині груди, які мають запах, знайомий малюкові (так пахла амніотична рідина). Ніколи жодна соска/пустушка не зможе замінити дитині ті відчуття спокою та розслаблення, які дарує материнські груди. Крім цього, спроби привчити дитину до пустушки можуть призводити до складнощів з грудним вигодовуванням (зниження лактації, погані збільшення у вазі, раннє припинення грудного вигодовування). Тому краще їх не використовувати і не соромитися заспокоювати малюка грудьми, якщо він вередує або йому погано.

Чому це потрібно жінці:

1. Часті годування важливі як дітям, а й матерям. Тому що часті годівлі стимулюють материнський організм виробляти потрібну кількість молока для дитини. Обидві ці людини – мати і дитя – чарівним чином підлаштовуються один під одного так, що мамин організм виробляє стільки грудного молока, скільки потрібно її дитині – не більше і не менше! І якщо вона на вулиці перестане давати дитині груди, це може призвести до зниження лактації.
2. Великі перерви в годуванні можуть закінчитися хворобливими неприємностями для жіночих грудей у ​​вигляді лактостазу або навіть маститу. Скажімо, у звичайному домашньому режимі груди випорожнюються в середньому кожні 1,5-2 години. І тут мама вийшла погуляти на 3-5 годин, тепло! Груди через 2 години вже починає дуже наполегливо сигналити (наливається, переповнюється, стає болючим, може почервоніти): «З’їж мене!» А тут заборона… мама терпить. Погулявши, приходить і годує дитину. Але груди так переповнені, що треба, з’ївши одну, з’їсти і другу. І дитина не справляється! А тут раптом мама відчула, що десь у грудях боліти початок. Ось так лактостаз починається у весняно-літній період, причина – тривалі прогулянки без годівлі. Ось чому все це мамі? Простіше нагодувати дитину на вулиці, не розриватися від молока, не мати потім болячок… Є багато винаходів, які допоможуть вам не привертати до себе увагу:
3. Спеціальний одяг для мам, що годують: з боку люди бачать маму, що тримає дитину на руках, і нічого більше. Використовують фартухи для годування, які надягають на мамину шию. Малюк виявляється укритим непрозорою тканиною. Ще придумали крислату панамку, яка фіксується зав’язками на шиї крихти і закриває всі подробиці трапези.

Fotolia

Міф про годування на вулиці: «Можна застудити груди»

Причини появи хворобливості у грудях були описані вище, вони не пов’язані з тим, що мама промочила ноги або її продуло. Лактація – досить стійкий процес, і так просто порушити його за допомогою вітру та мокрих ніг не вдасться.

Тому не треба влітку кутати груди теплою бабусиною хусткою, одягайтеся за погодою і просто годуйте грудьми тоді, коли відчуваєте, що це необхідно. Це і буде профілактикою хворобливості у грудях, лактостазів та маститів.

Додамо, що годування грудьми на вулиці дуже важливий соціальний акт. Він важливий для нашого суспільства, де практика грудного вигодовування не таке часто явище. Треба зрозуміти, що коли жінка годує грудьми, у неї немає бажання довести комусь щось або прилюдно оголитися. Головний у цьому процесі її дитина, якій ось зараз необхідне докладання до грудей, і вона це робить для неї, вона так дбає. Принагідно вона показує людям, що годування грудьми – процес природний і доступний усім жінкам, вона ділиться своїм успіхом з іншими мамами. Вона вчить маленьких дівчаток, юних підлітків, що діти ростуть на грудному молоці, а не на банках із супермаркету. Так що не судіть жінку, що годує на вулиці, подякуйте їй за внесок у наше здорове майбутнє.

Fotolia

Думка мами про годування в громадському місці

Я мати двох дітей. Але ні з першим, ні з другим не дозволяла собі годувати грудьми на вулиці. Обмовлюся відразу, що я обома руками за грудне вигодовування без допаювання та догодовування у перші 6 місяців. Звичайно, як і кожна мама, народивши дитину, я зіткнулася з тим, що хочеться частіше вибиратися з дому. При цьому постало питання: як бути з грудним вигодовуванням? Пропозицію подруги «Кормі прямо на вулиці» я відкинула одразу.

Зізнаюся, спочатку було тяжко. Ми пішли тільки біля будинку та у першому кректанні малюка бігли додому. Ну, а як по-іншому? Мені здається, багато людей почуваються незручно, коли бачать жінку, що годує в кафе, на лавочці в парку або на дитячому майданчику. Адже жіночі груди – щось дуже особисте та інтимне. Крім того, годування груддю – це таїнство, момент спілкування з малюком, єднання з ним. Дуже не хочеться при цьому чути буркотливе: “Вивалили груди, безсоромниця”, “А що, води дати не можна?” або ловити на собі косі погляди.

Не приховую: щоб не нервувати, я завжди брала із собою зціджене молочко. І не дарма! Адже малюкові не поясниш, що мама затрималася на прогулянці і тому треба почекати.
Єдина порада: не годуйте з пляшечки із соскою, є спеціальні – з ложечкою. Зрештою, можна брати із собою дитячу ложку. Таке годування потрібно спробувати вдома, адже для дитини це не зовсім звично, вона навіть може відмовитись. Але незабаром, зрозумівши, що мама поряд, все добре, він сприйме це нововведення. Привчаючи малюка від народження, що на вулиці мамині груди – табу, ви згодом уникнете ситуацій, коли 2-3-річна дитина вистачає вас за груди при всіх.

Приблизно з трьох місяців я помітила, що якщо малюк добре поїв, то можна вийти з ним мінімум на годину, а то й на дві! Цього часу мені вистачало для гарної прогулянки у парку, походу в кафе чи за покупками.
Для мене стало приємною несподіванкою, що у деяких кафе та торгових центрах є місця для годування груддю. Вони стали моїми улюбленими і з другою дитиною я вже знала, де можна добре провести час (і ніякого сорому!).

Fotolia

Думка редакції журналу «Моя дитина»

Ми підтримуємо та пропагуємо грудне вигодовування. Вважаємо, що годування грудьми на вулиці це абсолютно нормально. Оскільки в животі у мами дитина отримувала харчування без розкладу та пауз на прогулянки, то і після народження саме годування на вимогу для нього природне, воно полегшує адаптацію. Особливо це стосується зовсім маленьких діток, яким важливо бути на вулиці, отримувати достатню кількість вітаміну D із сонечком. Якщо мама спокійно, без внутрішніх комплексів і сором’язливості, дає груди на вулиці, а малюк їсть і засинає або не спить після цього, то все чудово! Якщо він кричить і не заспокоюється під час годування, то вашим вибором стануть короткі прогулянки та годівля будинку. Важливо о 9.30–10.00 вже бути вдома. Не гуляйте сонцем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як організувати годування груддю на вимогу
Чи можна завагітніти під час годування груддю?