Як налагодити лактацію за допомогою білого шуму

Тетяна Сологуб

консультант з лактації

У житті практично всіх мам, що годують, виникають періоди, коли вони змушені вирішувати питання про те, як налагодити лактацію. Майже завжди деякі складнощі з виробленням грудного молока кидають жінку в паніку. Але насправді нічого страшного чи незвичайного не відбувається: просто у розвитку дитини настав «особливий період». 

Burda Media

З оманливим лактаційним кризом та необхідністю налагодити лактацію жінка може зіткнутися, коли її малюкові буде 2,5-4 місяці. У цьому віці малюк може почати крутити головою або виявляти занепокоєння вже через пару хвилин після початку годування, що для мами може виглядати як небажання дитини брати груди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зрозуміти, чи вистачає дитині грудного молока: достовірний спосіб

Насправді в цей період (у 2,5-4 місяці) у дітей стає більш досконалою їх зорова система, і через свою вроджену спрагу до пізнання світу вони починають зайво відволікатися на навколишні предмети або події. Щоб повернути дитину до грудей, можна використовувати так званий білий шум.

Це звук води, що тече з крана, шум радіо на нейтральній частоті, пилосос, фен – всі побутові, монотонні, знайомі малюкові з періоду внутрішньоутробного розвитку, звуки, що потрапляють під поняття білого шуму. Переживаючи з цього приводу і вживаючи неправильних заходів для вирішення цієї проблеми, мама справді може призвести до нестачі грудного молока. А насправді все, що треба було зробити, — це «зрозуміти і пробачити». Кого збагнути? Кого вибачити? Звичайно ж, дитину!

Burda Media

Ці звуки зачаровують увагу малюка, повертають його до безпосередніх обов’язків – роботи з добування молока з грудей. І загроза дефіциту грудного молока, а також необхідність налагодження лактації відпадає сама собою. Втім, білий шум чудово допомагає навіть у тому випадку, якщо проблема з виробленням молока таки існує. Білий шум заспокоює не лише дитину, а й маму. А спокій – це перша умова гарної лактації.
Крім використання білого шуму в даній ситуації не зайвим буде створити в кімнаті напівтемрява, усунути будь-які джерела різкого світла або звуків і попросити близьких не турбувати вас під час годування.

pixabay.com

Проблемою є справжній страйк біля грудей, коли малюк через якісь причини дійсно не хоче смоктати.
У такому разі потрібно обов’язково визначити першопричину такої поведінки та усунути її. Але все-таки “умовити” дитину взяти груди дуже допомагає білий шум. Як правило, під шум увімкненого фена або поточної з крана води, а краще ще й у комбінації з легким похитуванням, діти стають набагато згідливішими, і їх простіше прикласти до грудей.

Burda Media

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якими проблемами в психіці малюка чреватий роздільний сон: реальна історія
Найпростішими і трудомісткими можуть стати заходи щодо повернення лактації (релактація), коли малюк вже якийсь час не смоктав груди і відвик від цього заняття та пов’язаних з ним відчуттів. У період повернення контакту між мамою та дитиною дуже важливо по можливості не допускати плачу, адже перебування дитини на руках у мами, у її грудей має асоціюватися виключно з позитивними переживаннями.

Legion-Media

Крім того, для крихти, що звикла до пляшечки і пустушки, груди спочатку здаватиметься новим і незнайомим джерелом живлення та заспокоєння. Тому з метою «подружити» малюка з грудьми необхідно задіяти всі доступні засоби його занурення у стан спокою та комфорту. У тому числі й білий шум. Спробуйте! Метод простий, але дуже ефективний!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Молоко у дитячому харчуванні: правда та міфи
4 міфи про лікарську форму вітаміну D