Перший прикорм — чи можна його вводити раніше 6-ти місяців?

Тато годує дитину з ложечки (фото Burda Media)

Фахівці рекомендують починати прикорм приблизно 6 місяців. Але у цьому питанні все індивідуально.

• Якщо дитина вже в 5 місяців проявляє активний інтерес до їжі на сімейному столі, та до того ж подвоїла свою первісну вагу, вже не відчуває насичення після годування груддю і частіше вимагає їжу, варто подумати про початок прикорму.
• На користь цього говорить і те, що малюк став прокидатися ночами, а вдень тягне до рота і гризе брязкальця.
• Дитя вже може сидіти за підтримки у своєму кріслі та вільно тримати голову прямо? Значить, він здатний просувати вглиб рота і ковтати їжу, густішу, ніж мамине молочко.

Спробуйте дати йому ріденьке овочеве пюре чи безмолочну рисову кашку. Малюк зміг утримати напіврідку їжу в роті? Чи не виштовхує її язичком? Виходить, вже можна знайомити його з новою їжею.

Нехай малюк пробує різні овочеві пюре, звикає до нових уподобань. Порції, починаючи з чайної ложки, збільшуйте поступово і лише за бажанням малюка.

До 6 місяців дитина буде знайома вже з різноманітними стравами. Великої кількості густої їжі в цьому віці не потрібно, адже протягом перших 6-9 місяців життя молочко мами все ще залишається основним джерелом поживних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші прикорми – кисломолочні продукти в раціоні дитини