Перший похід у басейн: що треба знати!

Вашому малюкові вже три місяці? Починайте вибирати курси з немовлятного плавання в басейні і, відповідно, викладача. 

Важливо, щоб заняття проводилися з участю однієї з батьків. Вибирайте того викладача, який навчатиме саме вас тому, як навчити плавати малюка. Навіть блискучому педагогові та гуру немовлят плавання не дозволяйте перетворювати себе на пасивного глядача, беріть найактивнішу участь у процесі навчання. Адже тоді вдома у ванні ви зможете закріпити з малюком отримані навички.

Перед тим, як прийти на перше заняття, дізнайтеся, яка температура води в дитячому басейні. Як правило, вона коливається близько до цифри 31 °С. Якщо вдома малюк купається у теплій воді, то його необхідно заздалегідь адаптувати до такої температури. Поступово знижуйте градус у домашній ванні. В іншому випадку малюк почне вередувати, і задоволення від занять не отримає ніхто, навіть навпаки, це може налякати малюка та відбити у нього любов до води.
І нарешті, дуже важливий момент: перш ніж зайти у воду з дитиною, проженіть геть усі сумніви та страхи. Ви сумніваєтеся у користі таких занять? Відкладіть візит до басейну. Так як малюк відчуває будь-який настрій та переживання мами, а особливо страх. Повірте, якщо ви скрикуватимете від будь-якої дії інструктора, жодної користі ні малюкові, ні вашій нервовій системі.
І тільки якщо ви всім своїм виглядом випромінюєте впевненість, витівка буде мати успіх. Тож зберіться з духом і приступайте до занять!

Екіпірування в басейн

Малюкові знадобиться спеціальний підгузник для плавання або багаторазові купальні трусики-плавки, що миються (для дітей вагою від 6 кг).
Крихті знадобиться шапочка для плавання, краще з тканини, а не з латексу.
Візьміть великий рушник.
У багатьох басейнах у вас вимагатимуть спеціальну довідку від педіатра, що дитина здорова і може відвідувати заняття.
Аналогічна довідка від терапевта знадобиться і дорослим, які заходять у воду разом із малюком. Підготуйте все заздалегідь.
Лише приємних запливів!

Це важливо!

Протипоказань для занять плаванням у басейні небагато, але вони все-таки є:

• гострі стани, підвищення температури;
• відкриті рани;
• глистні інвазії (ентеробіоз);
• тяжкі вроджені вади серця;
• ниркова недостатність.

Перш ніж вирушити з малюком у басейн, обов’язково проконсультуватися з педіатром.

Швидка допомога

Якщо раптом ви впустили дитину у воду або невдало „пірнули” (що нормально для батьків-початківців), можливі наступні варіанти розвитку подій

1. Приведіть дитину у вертикальне положення (не виймаючи її з води!), малюк повинен бути занурений у воду по плечі. Дайте можливість малюкові відкашлятися і відчхатись, зробити кілька вдихів, а можливо навіть “висловитися” на тему щойно пережитого несподіваного занурення. Всі ці прояви — ознаки того, що малюк у безпеці: він має можливість дихати і вода потрапила йому здебільшого в шлунок. Дуже важливо при цьому постаратися зберегти емоційну рівновагу і, не перестаючи, хвалити малюка, говорити, який він молодець, який сміливий і як багато він уже вміє.
2. Якщо дитина не може дихати протягом 7 і більше секунд (попри виконані вами вищеописані рухи), ви кладете її грудною кліткою на внутрішню поверхню вашого передпліччя (обличчям вниз), пальцями цієї руки фіксуєте його плече. Долонею іншої руки робите кілька поплескування в області грудного відділу (між лопатками дитини). Після того як малюк почав кашляти і виражати протест криком, необхідно відразу вертикально занурити по плечі у воду і хвалити його щосили.
3. Якщо перший і другий варіанти не спрацювали і малюк, як і раніше, не робить вдих, шкіра починає синіти, кладемо дитину грудною кліткою на зігнуту в коліні ногу обличчям вниз, поплескуємо долонею по спинці в ділянці грудної клітки (між лопатками), чекаємо, коли він почне кашляти, чхати і протестувати, забираємось разом з ним у ванну і даємо малюкові груди. Хоч як дивно це звучало, але це необхідно, щоб повернути малюкові відчуття безпеки, довіри як до води, так і до вас, що влаштувала такий атракціон.