Масаж для новонародженого: покрокова інструкція для батьків

Малюкові роблять масаж (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

Під час масажу для новонародженого застосовуються виключно легкі погладжування, адже шкіра малюка дуже ніжна та тонка.

Голова та личко

• Покладіть розкриті долоні ліворуч і праворуч від джерельця і ​​рухайтеся вздовж обличчя, по скронях, щоках і підборідді. Виконайте кілька погладжувань великими пальцями від середини чола до скронь, від крил носа до куточків губ і підборіддя кушам.

Ручки і ніжки

• Покладіть малюка на спину ніжками до себе. Зафіксувавши дитячу руку однією рукою, іншою помасажуйте її внутрішню та зовнішню поверхню від кисті до плеча. Так само вчиніть з іншою рукою. З допомогою прийому «охоплююче погладжування» можна масажувати обидві сторони руки, у своїй внутрішня поверхня руки масажується великим пальцем, а зовнішня — іншими пальцями.
• Дитина лежить на спині. Утримуючи ногу малюка однією рукою, іншою погладжуйте зовнішню та задню частину гомілки та стегна – від стопи до стегна, не торкаючись області колінної чашки. Масаж також можна виконувати за допомогою охоплюючого прийому, при цьому великий палець опрацьовує зовнішню сторону, а решта – задню.

Спина та сідниці

• Дитину переверніть на животик, уклавши однією щічкою до поверхні. Розташуйте руки з обох боків спини і виконуйте погладжування вздовж лінії хребта, не торкаючись сам хребет. Рухаючись від сідниць до шиї, розверніть кисті тильною стороною, а у напрямку від голови до сідниць – долонями.
• Сідниці масажуйте круговими рухами: правою рукою за годинниковою стрілкою, лівою – проти.

Живіт і груди

• Малюк знову лежить на спинці. Погладжуйте живот за годинниковою стрілкою, не торкаючись області правого підребер’я. Потім-масаж косих м’язів живота: від боків тулуба до області пупка. І поперечні погладжування: покладіть руки упоперек живота дитини, одну долоню в області нижніх ребер малюка, а іншу в самому низу живота. Ваші руки рухатимуться назустріч один одному, сходячи в області пупка.
• Масаж грудей-кругові погладжування навколо сосків малюка, правою рукою за годинниковою стрілкою, лівою-проти.
• Розкрийте долоню дитини. Великим пальцем круговими рухами помасажуйте долоні по черзі.
• Фіксуючи ніжку та стопу малюка, великим пальцем погладьте підошвенну частину у напрямку знизу вгору та з боку вбік.