Якою має бути вологість у дитячій кімнаті?

У будинку, де росте малюк, обов’язково потрібно підтримувати відповідну температуру та вологість повітря

Жінка наливає воду у зволожувачі — фото: Fotolia.com

Коли в сім’ї з’являється малюк, батьки стурбовані тим, щоб зробити будинок максимально комфортним для малюка. Вони вимірюють температуру повітря в приміщенні, стежать за тим, щоб не було протягів. Проте рідше мама з татом згадують необхідність підтримувати потрібну вологість у будинку, а це дуже важливо.

Які норми?
Вважається, що нормальна вологість у приміщенні – 40-60%. Якщо дитина хвора, вона потребує більш високого рівня вологості — близько 70 %. Вологість понад 80% шкідлива (це вже не вологість, а вогкість). У такому середовищі, наприклад, швидко розмножуються цвілеві грибки. Як правило, під час опалювального сезону у наших будинках дуже сухе повітря, а для дитини це шкідливо. При нормальній роботі слизових оболонок мікроби осідають на них і гинуть. Якщо ж у малюка пересихають шкіра та слизова оболонка носоглотки, йому не тільки стає важко дихати, але й порушується захисна функція слизової, бактерії та віруси з легкістю проникають в організм. Коли у дитини нежить, слизова оболонка набрякає. У сухому приміщенні слиз занадто швидко густіє, що ускладнює її відходження (утворюються скоринки). В результаті в слизу розмножуються бактерії, звичайний нежить може обернутися ускладненнями. Від сухого повітря особливо страждають алергіки: з вологою пил і частинки різних алергенів осідають, а в сухому повітрі вони постійно знаходяться нагорі і легше проникають у дихальні шляхи.

Що допоможе?
Для вимірювання вологості можна придбати спеціальний побутовий прилад – гігрометр. У магазинах продають і універсальні прилади: термогігрометр, метеостанції (включають термометр, гігрометр і барометр), складніші прилади з додатковими функціями годинника, будильника та іншими. Якщо ви точно знаєте, що у вас вдома сухе повітря, і вирішили купити спеціальний прилад – зволожувач, тоді можна обійтися і без гігрометра: більшість моделей зволожувачів він вбудований.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сон дитини залежить від того, як стоїть ліжечко?