Як налагодити грудне вигодовування: корисні поради для мами

Від чого залежить успішне грудне вигодовування, підкаже консультант із грудного вигодовування Ксенія Соловей.

Грудне вигодовування (фото Burda Media)

Якщо мама, що годує здорова (немає послаблення імунітету, хронічних захворювань), то у неї є всі можливості, щоб налагодити годування груддю. У практиці консультантів із грудного вигодовування цього вдається досягти навіть мамам, які самі не народжували, а усиновили дітей.

Що потрібно для успішного годування груддю?

Просто прийняти думку, що молоко у вашому організмі виробляється, коли ви прикладаєте малюка до грудей, берете його на ручки, цілуєте, носите в слінгу, спіть поруч із дитиною. До речі, те, що малюк проситься на руки, цілком природно і при цьому здорово працює на швидке відновлення лактації. А ось обмеження годівель, відділення малюка від себе, бажання, щоб він спав завжди сам у своєму ліжечку або в колясці, навпаки, працює на противагу успішному грудному вигодовуванню.

Щодо лактогонів та частого пиття — вони вам тут не помічники. Як я вже сказала, сподіватися варто лише на часте годування дитини та максимальний контакт з нею. Щодо кількості зцідженого молока не варто переживати: його кількість ще нічого не говорить про кількість молока взагалі. І потім, немовля висмоктує молоко набагато ефективніше, ніж молоковідсмоктувач. Годуйте частіше – і молочко обов’язково додаватиметься.

Щоб збільшити кількість молочка, постарайтеся, щоб дитина прикладалася до грудей частіше та активніше спустошувала її. Адже щодо грудного молока діє закономірність: попит породжує пропозицію.

Мама спить із малюком (фото Burda Media)

Якими грудьми годувати?
Ідеальний варіант, коли малюк в одне годування отримує одну груди, а наступне – «заступає на чергування» друга. Однак ця схема справедлива не для всіх: у різних мам різна ємність грудей, тому у вашому випадку краще слідувати за потребами дитини.

Головне, щоб малюк спустошував одну груди перед тим, як ви запропонуєте йому інші. Такий сценарій годівлі забезпечить надходження і рідкішого «переднього» молока, яким дитина втамовує спрагу, і жирнішого «заднього», що забезпечує ситість і набір ваги.

Мама цілує малюка (фото Burda Media)

Застуда у дитини та годування груддю
Врахуйте, що під час хвороби діти найчастіше просять груди. Це їм необхідно і для психологічного комфорту, і для швидкого одужання, адже з маминим молоком дитина отримує активні імунні тіла для захисту від хвороби – їх їй не зможе дати жодне інше харчування чи навіть ліки. Саме виходячи з більшої користі для дитини, потрібно годувати хворого малюка так часто, як він просить.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Тріщини сосків при годуванні груддю – шукаємо причини

Грудне вигодовування – як правильно міняти груди, що годують?