Грудне вигодовування: як дізнатися, чи вистачає дитині молока

Питання, яке турбує більшість матусь, наскільки малюк наїдається, якщо він їсть тільки мамине молочко. Дійсно, адже груди це не прозора мірна пляшечка і зрозуміти, скільки насправді виробляється молока досить складно. Проте, є цілком певні ознаки, якими можна визначити, чи вистачає дитині маминого молока.

shutterstock

Приводів для хвилювання та занепокоєння у молодої мами, яка вирощує малюка вперше, досить багато, у тому числі щодо годування груддю. Фахівець із грудного вигодовування та молочний блогер Ніна Зайченко розповість, як же зрозуміти, чи наїдається ваша дитина і чи достатньо виробляється молока у грудях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як соски та пустушки впливають на грудне вигодовування

Чому у мами виникає питання, чи наїдається її дитина? Причин може бути кілька і більшість з них створюють хибне уявлення про те, що малюк голодний:

• Дитина відмовляється від грудей і при цьому плаче
• Малюк часто плаче у перервах між годуваннями
• Крихітка просить груди занадто часто і довго її не відпускає
• Сусідка, бабуся, подружка кажуть, що дитина голодна і вас не вистачає молока

Приводів для занепокоєння може бути безліч, тим більше що гормональний фон мами в перші місяці після пологів і підвищене почуття відповідальності за малюка сприяє тривожності.

Єдиною достовірною ознакою того, що дитині не вистачає молока, є її недостатнє збільшення у вазі

Нормативів збільшення ваги немовлят існує безліч, проте найрозумніше, мабуть, орієнтуватися на рекомендації ВООЗ у цьому питанні. Справа в тому, що ця міжнародна організація веде постійну роботу з вивчення розвитку та здоров’я дітей, іноді нормативи дещо змінюються, але незначно.

Fotolia

Як правильно зважувати дитину

Перша думка – до та після годування. Однак такий метод зовсім не інформативний, оскільки він показує не збільшення у вазі, а його зміна. Маса тіла малюка зміниться після того, як він спорожнить кишечник та сечовий міхур, переварить молочко.

Не варто так само зважувати малюка кожен день, тому що збільшення може відбуватися нерівномірно і результат тільки ще більше заплутає.

Цілком достатньо зважувати малюка раз на тиждень, бажано, в одному і тому ж одязі або без нього. Втім, за тижнем ви і без ваг побачите, чи набрав ваги малюк, адже точної відповідності нормам ніхто не вимагає.

Більш актуальних ідей та корисних порад щодо догляду за новонародженим, ви знайдете ТУТ

Тест на мокрі пелюшки

Якщо тиждень для вашої нервової системи це занадто багато, існує опосередкований спосіб визначити, чи вистачає дитині молока. Називається він “тест на мокрі пелюшки”. При цьому дуже важливо, щоб малюк харчувався виключно маминим молоком, ніякого допою і догодовування не повинно бути. Важливо так само правильно прикладати малюка до грудей.

Для цього методу доведеться на якийсь час відмовитися від одноразових підгузків, замінивши їх звичайними пелюшками. Принцип полягає в підрахунку кількості цих пелюшок, які малюк обмочить протягом доби:

• Крихітка писає менше 8 разів на добу, значить є привід задуматися і все ж таки проконтролювати набір ваги
• Мокрих пелюшок на добу 8 і трохи більше – все гаразд, але можливо, потрібно прикладати малюка до грудей трохи частіше
• Якщо в результаті у вас утворилося 12 і більше мокрих пелюшок, значить із набором ваги та кількості молока все гаразд і можна розслабитися.

Fotolia

Хибні ознаки нестачі молока

Іноді, деякі відчуття мами і прояви поведінки малюка змушують замислитися, чи все гаразд і чи вистачає йому їжі. Вони можуть супроводжувати зменшення лактації, проте є її ознаками. До таких помилкових проявів, які не говорять про нестачу молока, частіше бувають:

• Немає відчуття припливів, коли прибуває молоко
• При зціджуванні молока виходить добути дуже незначну кількість
• Дитина часто просить груди
• Малюк довго знаходиться біля грудей
• Крихітка вигинається під час годування або плаче після нього.

Всі ці прояви мають свої причини і цілком конкретні способи впоратися з ними, проте про те, чи вистачає дитині молока, вони не говорять.

Більше ви дізнаєтесь, подивившись відео Ніни Зайченко:

Джерело: YouTube, автор Ніна Зайченко — все про грудне вигодовування

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно харчуватися мамі, що годує: рекомендації фахівця
Грудне вигодовування: чому з’являються тріщини на сосках і як їх не допустити