Дитячий масаж спинки та ніжок із потішками

Щоденний масаж допомагає новонародженому розвиватися, краще адаптуватися до довкілля. Робіть його ніжними та погладжуючими рухами, примовляючи потішки

Burda Media

Масаж спинки

Покладіть дитину на животик, поверніть голову на бочок. Ручки витягнуті вздовж. Ніжно погладжуйте спинку дитини вздовж лінії хребта, не торкаючись сам хребет. Рухаючись від сідниць до шиї, розверніть кисті тильною стороною, а у напрямку від голови до сідниць – долонями.

– Великими пальцями розітріть задню поверхню м’язів шиї дитини, рухаючись уздовж шиї до потилиці. Помасажуйте комірцеву зону, рухаючись вгору-вниз і у напрямку від шиї до плечей. Закінчіть, погладжуючи долонями плечі у напрямку від шиї до середини плеча.

Fotolia

– Покладіть долоні на середину спинки (поперек). Поперемінно і безперервно погладжуйте спину до шиї і потилиці то правою, то лівою рукою.
– Покладіть долоні вздовж спини (ваші пальці направлені до його шиї). Виконуйте погладжування та м’які розтирання, спочатку у напрямку знизу вгору, потім від центру в сторони.

Примовляйте потішку, ці короткі віршики – додаткове ранній розвиток малюка
На синочка дивлячись,
Мама спинку гладить.
Як летять сніжинки,
Ми погладимо спинку.
Як по небу хмари,
Ми погладили діжку.

Burda Media

Масаж сідниць та стегон

– Обхопивши ніжку малюка в області гомілки з внутрішньої сторони, виконуйте погладжування та легке розтирання зовнішньої поверхні м’язів стегна. Ваші рухи повинні починатися від колінного суглоба і продовжуватися далі кульшовому суглобу.  
— Великими пальцями обох рук м’яко розімніть сідниці малюка, виконуючи плавні, послідовні та безперервні рухи від центру убік.

Примовляйте забаву:
Ніжки довгі, ніжки старі,
Пам’ятаємо, потремо, потім струсимо –
І до попочки дійдемо!

Fotolia

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 

СЛІНГ, ХІПСИТ, ЕРГО-РЮКЗАК І ІНШЕ. ЩО ВИБРАТИ?

Як привчити чоловіка займатися дитиною?