Я зрозуміла, що цього року, попри всі хвороби, втому, напругу – мені легше дається те, що раніше б викликало супротив чи тривогу. Напевно, ми знаємо, чого насправді потрібно боятись, а в чому можна попуститись. І для нашої перезбудженої лімбічної системи потрібні дії, в яких ми відчували б щось, що нагадує безпечні безтурботні часи. Це буде нашою терапією хвилинками безтурботності.
У батьків часто не вистачає сил та дозволу собі вигадувати зимові забавки для дітей. Хочу нагадати те, що можна робити взимку.
Ми вже тиждень спостерігаємо за птахами. Повісили навпроти вікна годівничку. І разом з кішкою з захватом роздивляємось. Я не очікувала, що синички такі різні. Я наших гостей вже розрізняю за чупринками, плямами, хвостиками. Слідкую, щоб було частування. Навіть замовила корм спеціальний для вуличних птахів.
Зробити в снігу ямку чи “хатинку” і поставити всередину лед свічку. Буде красивий казковий ліхтарик.
Грати в слідопитів. Вивчати сліди. Де сліди кішки, собаки, птахів. а ще можна йти задом наперед, щоби ніхто не здогадався, куди ми направлялись.
Йти один за одним, потрапляючи точно у слід.
Прислухатись, як іде сніг. За різних температур різний звук.
Розмальовувати кучугури фарбами.
Викладати на снігу візерунки – з камінчиків, ягід, різних скарбів.
Зробити зі снігу іглу.
Малювати на снігу, писати листи один до одного.
“Малювати Кроками” – протоптувати слідами – літери, серця і т.п.
Пікнік. Взяти із собою термос, щось смачне та влаштувати сніжне чаювання.
Робити Снігових янголів, грати в сніжки, робити сніговиків.
Виліпити свій страх – і розвіяти його сніжинками. Або розтопити своїм диханням.
Залити воду в повітряну кульку, додати фарби, винести на мороз. Коли вода замерзне, акуратно зняти кульку, у нас вийдуть різнобарвні крижані кулі. Можна покласти всередину маленькі фігури. І зробити квест – знайди (динозавра, ляльку). У нас вийшло справжнє яйце динозавра.
Зробити сніжки у вигляді сердечок, прикріпити до великих гілок, як листя
Заморозити різноколірну воду в склянках, розрізати склянки і можна зробити з крижаних фігур веселковий замок.
Джерело: freepik
Зимові забавки для дітей вдома
Зробити мобіль зі сніжинок.
Вирізати листівку-витинанку.
Зробити «Шубку на чашку», щоб довше зберігала тепло з в’язаної шкарпетки або рукава старого светра.
Зробити «Зимовий чай» – з корицею та мандариновими скоринками чи безалкогольний глінтвейн.
Поставити гілочку дерева у воду – спостерігати, як з’являться бруньки.