Школа. Допомога в адаптації для різних форм навчання: поради психолога

Джерело: Pixabay

Навчання та війна: як батькам налаштувати дітей та налаштуватися самим

Я зібрала тими, що зараз частіше звучать:

• Режим Вже важливо починати прокидатися раніше. Наразі сил на адаптацію до нового режиму теж мало. Але режим – дотримання рутин – додають стабільності.
• При будь-якій формі навчання — важливо, за можливості, в квартирі означити місце, яке було б шкільним, робочим. Хоч маленька поличка, стіл, де буде позначка — прапорець чи наклейка. Нам потрібні «переходи» із простору у простір. Це буде прискорювати процес настроювання на роботу. При онлайн навчанні — важливо все ж таки намагатися виходити в ефір не з ліжка. Я дітей так і маю — як буде позначене твоє «робоче місце».
• Договоритися про завтраки, щоб не витрачати час та сили на вибір та проти (мюслі, каші?).
• Підготувати можливий одягщоб дитина сама торкнулася того, що одягатиме.
• Якщо у молодшій школі система навчання не схожа на ту, що була раніше, наприклад, різні предмети ведуть різні вчителі — важливо дитину попередити про це. Прекрасно, якщо є можливість побачити фото вчителів, чи ще збагнути зробити збори, щоб діти могли познайомитися.

Джерело: freepik

• Якщо дитина буде навчатися онлайн — домовитися, що робити вдома під час бузку. Нагадати, як включаються додатки — які використовують у навчанні. По можливості, зустрітися із класом чи однокласниками у зумі.
• Якщо дитина навчається офлайн і ходитиме до школи сама — пройти кілька разів дорогою до школи. Обов’язково продивитись, де по дорозі є укриття, домовитися про те, що дитина має робити під час бузку, якщо йде, якщо їде в транспорті, як обов’язково дитина виходить на зв’язок. Підготувати рюкзачок: Що із собою потрібно мати (зарядка для телефону, печива, вода, фонарик, список телефонів близьких, бейджик з ім’ям та прізвищем та телефоном рідних, необхідні ліки, вологі та сухі салфетки, можливо, свисток).
• Якщо є така можливість, пройтися школою. Дітям важливо «тілом почувати» місце, де вони будуть знаходитись. Торкнутися парті, піти до туалету, побачити столову.

Питання від дітей (звичайно, не про навчання)

• — А я знайду друзів? (Звичайно!!)
• — А це не буде зрадою моїх друзів і моєї школи (точно, ти можеш продовжувати дружити з дітьми з твоєї старої школи, зможеш познайомитися з новими, а згодом, все зустрінетесь).
• — А я точно там буду потрібний, всі місця у класі зайняті (нам точно є завжди місце, ти займеш своє).
• – А я зможу звикнути? (Ти точно з часом звикнеш).
• — А мені сподобається вчителька? (У молодшій школі) — сподіваюся, так, ви понравитеся один одному).

 Що ми нагадуємо:

• Перепитувати, коли не зрозуміло.
• Обов’язково знати де туалет, де вода.
• Вітатись, просити про допомогу, просити вибачення, дякувати — пережитий стресс, зміни в житті та оточенні у багатьох дітей ці навички приглушили.
• Дізнаватись про правила нової середовища — вони можуть відрізнятися.
• Обов’язково пам’ятати: не виходити із школи, не попередивши вчителя та батьків.
• Нічого на вулиці не чіпати! Не підіймати із землі предмети, не залазити на дерева.