Краса під час вагітності: як доглядати за собою, що можна і що не можна

Очікування малюка – чудовий час. Проте вагітність вносить свої корективи у звичний спосіб життя та самопочуття. Майбутня мама хоче добре виглядати і доглядати за обличчям, волоссям, тілом, але думає не лише про свою красу та здоров’я, а ще й про безпеку малюка. Які ж процедури краси можна робити під час вагітності? Давайте розумітися.

Джерело: Shutterstock

Косметика

Оскільки мама і малюк нерозривно пов’язані, важливо відмовитись від будь-яких потенційно шкідливих впливів. Насамперед це стосується засобів для догляду за особою та тілом. У їхньому складі не повинно бути: спирту, парабенів, фталатів, феноксиетанолу та бісфенолів А та S. Не бажано використовувати засоби в яких є: ретинол та його похідні, саліцилова кислота, койєва кислота, арбутин та гідрохінон. З обережністю ставиться до косметики з ефірними оліями.

При покупці нових засобів, варто попередньо нанести невелику кількість на задній бік зап’ястя і спостерігати реакцію протягом доби. Кошти з сильними ароматами можуть викликати напади нудоти, особливо у першому триместрі.

Джерело: GettyImages

волосся

Стрижці бути! Давно пора розлучитися зі старовинними міфами та прикметами. Стрижка не завдасть шкоди ні крихті, ні майбутній мамі, а ось посічені кінчики волосся можуть зіпсувати будь-який образ.

Що ж до фарбування, то сучасні фарби для волосся мало токсичні. До того ж зараз є спеціальні техніки фарбування, при яких не відбувається контакт фарби зі шкірою голови. Краще використовувати безаміачні фарби та утриматися від фарбування у першому триместрі, доки не функціонує плацента.

Підготовка до пологів без розривів: на що слід звернути увагу

Через гормональні зміни під час вагітності не завжди при фарбуванні волосся виходить бажаний результат і передбачити це фактично неможливо. Проблемою так само може стати «нюх, що загострився», і нудота.

Важливо! Під час будь-яких процедур з використанням фарб або хімічних складів важливо забезпечити хорошу приплив свіжого повітря, навіть якщо запах не відчувається.

Джерело: pixabay.com

Нігті

Що найважливіше у манікюрі під час вагітності? Правильно – стерилізація інструментів. Тому, ніяких «експрес манікюрів» у торгових центрах та збризкування антисептиком використаного з попереднім клієнтом інструменту!

Те, що стосується покриття, багато лаків для нігтів містять небезпечні для дитини інгредієнти (фталати, ацетон, толуол, формальдегід), але можна вибрати покриття без шкідливих складових. Якщо впевненості у безпеці нанесення лаку немає, то краще від нього відмовитись. Руки виглядають доглянутими з акуратним манікюром та без покриття, а психологічний комфорт – насамперед.

Тренуємо м’язи тазового дна: 5 порад від Тетяни Приходько

Брові, вії

Важливий момент! Записуючись на будь-яку процедуру краси, повідомте спеціаліста про своє «цікаве становище».

Пудрове напилення брів майбутнім мамам не рекомендовано, а ось фарбування, якщо процедура звична – можливе. Важливий вибір фарби та дотримання всіх запобіжних заходів. Навіть якщо до вагітності жодних реакцій на фарбування не було, вони можуть виникнути за зміни гормонального фону. Тому проведення аллергопроби обов’язкове.

Теж стосується і ламінування вій. Хоч косметологи говорять про те, що ламінування вій під час вагітності не завдає жодної шкоди ні майбутній мамі, ні дитині. Під час вагітності може виникнути особлива чутливість до компонентів, що входять до складу ламінату. Краще відмовитися від цих процедур у першому триместрі вагітності та пам’ятати про несподівані результати.

Джерело: Shutterstock

Наприклад, вії можуть стати занадто прямими або навпаки занадто завитими, колір брів може вийти зовсім не той, на який ви очікували, в деяких випадках ці процедури не приносять взагалі ніякого видимого результату.

Депіляція та епіляція

Під час вагітності підвищується рівень прогестерону, що може активізувати ріст волосся і навіть сплячі цибулини можуть прорости знову. А самостійне звільнення від зайвого волосся, особливо на останніх термінах вагітності може бути скрутним. Логічно – звернутися до спеціалістів, але що вибрати?

Лазерна епіляція під час вагітності заборонена. А ось воскова депіляція та шугаринг, можливі. Якщо ви робили якусь із цих процедур до вагітності, то швидше за все звикли і це не викликає сильного дискомфорту. Шугаринг делікатна та натуральна техніка видалення волосся і його цілком можуть використовувати навіть майбутні мами, які бояться хімії. Але якщо ви ніколи до вагітності не робили депіляцію, у вас товсте і густе волосся на тілі і низький больовий поріг, то краще відмовитися від подібних процедур, тим більше в зоні бікіні, де хворобливі відчуття сильніші.

Джерело: pixabay

І ще один важливий момент: після депіляції кілька днів потрібно закривати депіловані ділянки тіла від дії сонця, щоб уникнути пігментування.

Доглядати за собою під час очікування малюка це не розкіш, а приємна частина життя. Піклуйтесь про себе із задоволенням, і власне відображення у дзеркалі завжди даруватиме вам позитивні емоції.

Вагітність – не хвороба: 7 підказок, щоб не стати «тепличною» майбутньою мамою