Дитина далеко від батька, як підтримати? 7 порад від психологіні Світлані Ройз

Я хотіла поговорити на тему, за якою багато запитів зараз. Дитина далеко від батька. Сумує, але відмовляється від контакту, або сильно засмучується під час розмови. Що нам важливо пам’ятати?  

Джерело: instagram @fine_fog

• Ті, що для нас очевидні, для дитини зовсім неясні. І нам це важливо прояснити. Ми не можемо уявити, що собі додумала дитина.
• Сприйняття малої дитини йогоцентричне. Якщо батька немає поруч — у сприйнятті дитини може виникнути відчуття — він мене спеціально покинув, він не хоче зі мною бути, щось для нього важливіше за мене.

І нам, і самому батькові важливо частіше повторювати: твоєму батьку (мені) так шкода, що він (я) зараз не з тобою. Якби міг, кожну хвилину був би поруч. Ти для нас найважливішим у житті.

Які слова не можна говорити тим, кому важко: поради психолога

Якщо дитина з мамою в іншому місті чи країні — Батько (Я) не поруч — не тому, що так вирішив і покинув тобі, а тому, що він не може покинути країну.

Джерело: instagram @baby_bym_com

• Дитині важлива (звичайно, якщо тато не в ЗСУ) регулярність контакту з батьком. Саме тоді їй легше дочекатися дзвінка, витримати напругу. Регулярність — це про надійний за’язок.

Якщо батько не може зателефонувати, написати – дитину важливо попередити.

Якщо кожного разу дитина при очікуванні близькості і недосяжності її відчуває біль — вона відмовлятиметься від неї. Відсторонюватиметься від контакту. Уникати розмов про батька.

• Мамі важливо відповідати на питання про батька — давати можливість виявити страхи, говорити про те, що теж дуже сумує за чоловіком.

Можна запитати — а що б ти хотів розповісти татові?

Важливо створювати нові ритуалі близькості — можливо слова при вітанні та прощанні, можливо, тато зможе перед сном читати маленьку казку чи просто сказати «цілу».

Джерело: freepik

• Чим більше паузі в спілкуванні, чим більше очікування від контакту, тим більше може бути емоційна реакція — у будь-яких проявах. Якщо паузі будуть меншими – істерик, розчарування, сліз може бути меншим.
• Коли дитина засмучується — важливо підтримати її (я теж так сумую, мені так складно прощатися із тобою).

І намагатись переключити її увагу на майбутнє — а що ти робитимеш після нашої розмови? (Допоможіть дитині сформувати плани). І сказати, коли ви зможете точно вийти на контакт.

23 практики, ігри для дітей, що допомагають екологічно відреагувати злість

• Прекрасні ідеї із коментарів — записати короткі відео-повідомлення, які можливо показувати дитині, якщо не має зв’язку. чи щоб тато записав аудіоказку, яку можна слухати.

Я так бажаю, щоб усі вже були разом. Святкували Перемогу! І обіймалися досхочу. Так обов’язково буде.

Обіймаю, як хочу Перемоги! ❤️