Чай та кава під час вагітності – несподівана думка гінеколога

Сергій Бакшеєв

Акушер-гінеколог-репродуктолог, кандидат медичних наук, «Кабінет доктора Бакшеєва», м. Вишневе

Чи можна під час вагітності вживати чай та каву? Це питання непокоїть багатьох майбутніх мам. Адже, з одного боку, ці напої належать до традиційно-заборонених лікарів. А з іншого — дуже багато жінок по-справжньому люблять каву. І навіть більше — афоризм «Кава з ранку — не розкіш, а засіб пересування» для них правда життя. Що ж робити?

Джерело: Fotolia

«Чи заборонено каву під час вагітності? У мене тиск найчастіше знижений, паморочиться в голові, а чашка кави приводить у тонус. Скажіть, чи справді кава – табу для вагітних чи чашка-друга на день не зашкодить? На це запитання відповідає наш акушер-гінеколог Сергій Бакшеєв.

Це одне з найулюбленіших моїх питань, тому що я дозволяю вагітним пити каву, звичайно, краще з молоком. Але слід зазначити, що кава — не єдиний спосіб нормалізувати тиск під час вагітності. Добре нормалізують тиск чаї з елеутерококом, женьшенем. Спробуйте та виберіть те, що вам більше підходить. Кава під час вагітності, до речі, ніколи не була під суворою забороною офіційної медицини, але пам’ятайте, що
все добре в міру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скринги при вагітності: коли потрібно робити обов’язково

Ми живемо у новому світі, який формуємо самі. У цьому світі жити нашим дітям і багато з того,
що звично чи незвичайно для нас, буде для них природно. Поставтеся до вживання кави з такої незвичайної позиції і стежте за розвитком вашої ще не народженої дитини, відчувайте її, розмовляйте з нею, намагайтеся вловити її емоції та отримуйте насолоду від вагітності.

Джерело: instagram@klinikamama

І ще раз про каву, чай і каміння в нирках: «Щойно я дізналася про те, що стану мамою, відразу припинила пити таку улюблену мною каву і відмовилася від міцного чаю. У процесі планового обстеження УЗД показало пісок та маленькі камені у нирках. Чи є в моєму випадку обмеження щодо вживання рідини під час вагітності? Скільки можна пити, та головне, що? У мене 8-й тиждень вагітності.

Якщо ви завагітніли, не варто різко відмовлятися від звичного способу життя, адже ваш організм та організм вашого малюка вже до нього адаптувалися. Якщо ви до вагітності випивали чашку кави, не варто відмовляти собі в цьому
час вагітності. Пийте хорошу заварну каву, можливо, додавайте молоко. Обов’язково слідкуйте за своїм артеріальним тиском, оскільки кави частіше п’ють жінки, у яких вранці низький артеріальний тиск – 100
90 / 60.

Джерело: Shutterstock

Щодо піску та каміння у нирках — дуже добре, що ви та лікарі звернули на це увагу. Слідкуйте за станом нирок, періодично проходьте УЗД нирок. Непогано приймати охолоджений журавлинний морс. Обмеження за кількістю рідини у вас немає, але постарайтеся відмовитись від Coca-Cola та інших подібних напоїв.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Де відпочити майбутній мамі: санаторії для вагітних
Харчування під час вагітності – що треба виключити!