Чому у дитини потіє голова уві сні

Мокра подушка після сну малюка – не така вже й рідкість. Як правило, у цьому немає нічого страшного.

Джерело: instagram @theverylastwitch

Отже, що відбувається з дитиною, коли вона спить і від чого її голівка та шийка можуть сильно потіти. Причин підвищеної пітливості у діток старше року не так багато й найчастіше, це відбувається через умови, в яких малюк спить.

Фізіологія дитячого організму дещо відрізняється від дорослого – потові залози у дітей розташовані в основному в області голови та шиї – саме з цієї причини найчастіше мокрими виявляються саме ці ділянки тіла. Поспостерігайте за дитиною, коли вона активно грає – бігає, стрибає, скаче, потіти він починає саме з голови, а потім уже починається потовиділення в інших ділянках тільця.

Що читати дітям на ніч: 9 «сонних» книг для малечі, виданих в Україні

Потовиділення – захисний механізм організму людини, єдиний фізіологічний спосіб терморегуляції. Саме за допомогою вироблення поту та його випаровування відбувається нормалізація температури тіла при перегріві. Проте, система терморегуляції в дітей віком недосконала і потові залози починають повноцінно працювати приблизно до 6 років.

Джерело: Burda Media

1. Таким чином, якщо в кімнаті, де спить дитина, жарко, або ковдра або піжамка занадто теплі, дитина перегрівається і потіє. Сучасні педіатри рекомендують у кімнаті, де спить малюк, підтримувати температуру повітря не вище 19-20 градусів та слідкувати за тим, щоб було достатньо свіжого повітря.
2. Недостатня вологість повітря в кімнаті, де спить дитина, так само може спровокувати підвищене потовиділення – організм намагається компенсувати нестачу вологи виробленням власної.
3. Ще однією зовнішньою причиною спітнілої головки може бути подушка з невідповідним для дитячого сну наповнювачем.
4. Глибокий сон дитини. Діти, втім, як і дорослі, найчастіше пітніють під час фази глибокого сну. Як відомо, фази сну чергуються кілька разів протягом ночі, але у дітей глибокий сон триватиме довше, ніж у дорослих.
5. Спадковість також може бути причиною підвищеної пітливості дитини. Але, як правило, якщо мама або тато схильні до гіпергідрозу, малюк сильно потіє не тільки уві сні, але й при активних іграх або підвищення температури тіла.
6. Діти, як і дорослі, всі різні, тому одні потіють сильніше, інші менше. Як правило, проблема з віком проходить сама собою, але буває, що схильність організму до пітьми залишається і в дорослому житті.
7. Іноді лікарі підвищену пітливість у дітей симптомом рахіту, викликаного нестачею вітаміну Д. Дійсно, при рахіті діти потіють значно більше, проте це відбувається на такій стадії захворювання, яку неможливо не помітити. Тобто, крім пітливості, є й інші, більш явні ознаки рахіту.
8. Цукровий діабет також може бути причиною, чому потіє голівка. Однак, крім цієї ознаки, ви обов’язково помітите й інші симптоми цього серйозного захворювання.

Джерело: Shutterstock

Якщо дитина розвивається нормально, активна, весела і в неї немає явно виражених ознак будь-якого захворювання, потіє уві сні головка, це цілком фізіологічне явище. Проте, якщо це продовжує турбувати вас, варто звернутися до лікаря.

Денний сон: 5 ефективних прийомів, щоб укласти дитину