Влітку дитина швидше росте: як уникнути переломів

На шостому році починається перше фізіологічне витягнення: дитина швидко росте, причому активніше влітку. Стрімке зростання загрожує переломами та іншими проблемами, але їх можна уникнути.

Джерело: Fotolia

12 найчастіших літніх дитячих травм: правила першої допомоги

Зростання та розвиток дитини залежить від індивідуальних особливостей, але, як правило, 75% плану зростання виконує за літо шестирічка. Він додає протягом року 7-10 см, до цього – 4-6 см. Це велике навантаження для організму, допоможіть дитині!

Як росте дитина

Діти підростають уночі: кілька днів чи тиждень нічого не відбувається, а потім за добу дитина витягується на сантиметр. Ніч обрана природою для дитячого витягу зовсім не випадково: цей важливий процес вимагає колосального напруження метаболічних процесів, тому пік вироблення гормону росту припадає на темну пору доби, коли малюк спокійно і солодко спить і його організм може повністю зосередитися на зростанні. Вдень батьки мають подбати про безпеку малюка.

Джерело: pixabay.com

1. Не робити різких рухів

Вирушаючи на відпочинок з дитиною до водоймища, врахуйте, що малюку не можна кидатися у воду з розбігу. Дитячий організм росте бурхливо і нерівномірно: серце за рік збільшується в розмірах на чверть, судини за ним не встигають – відстають у зростанні. Перепад температури між розігрітою на сонечку шкірою та холодною водою викликає спазм судин, запаморочення, слабкість.

2. Оберігати від падінь

При бурхливому зростанні дитячі кісточки стають крихкими, а координація порушується: адже пропорції тіла змінюються і малюк не встигає до цього пристосуватися. До того ж м’язи ростуть трохи повільніше, ніж кісточки, як би стягуючи їх і заважаючи бігати, стрибати, ходити. Один незграбний рух, невдале падіння чи стрибок може закінчитися переломом.

Джерело: Burda Media

3. Більше часу проводити на свіжому повітрі

Об’єм і поверхня легень збільшуються, щоб дитячий організм, що росте, отримував більше кисню. Ритм дихання поки що нестійкий, при бігу виникає задишка. Різко вставши, малюк може відчути запаморочення, та й перегрівається в спеку легше, ніж рік тому, і тяжко переносить нестачу кисню. Нехай весь світловий день дитина проводить на свіжому повітрі!

Доктор Комаровський зверне увагу батьків на неоднозначність відповіді на питання, яка вага та зростання мають бути у дитини.

Джерело: YouTube, автор: Доктор Комаровський

10 лікарів, яких має відвідати кожна дитина