Шкідливі звички у дитини: що робити?

Виявляється, у дітей також є шкідливі звички. Здається, дивно, але це так. Які ж? І що з ними робити?

Шкідливі звички надають негативний вплив на здоров’я дитини, тому їх, звичайно ж, потрібно позбавлятися. Чому вони з’являються у дитини? Причин багато: це і неправильний спосіб життя батьків, відсутність належного виховання дитини, розуміння малюком: що добре, а що погано, і постійний психологічний тиск на дитину, і ряд інших причин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як привчити дитину їсти шкідливі продукти?

Коли хвилюватись?

• смокче палець Є категорія шкідливих звичок, які стають шкідливими лише з часом. Наприклад, смоктання пальця. Це нормально для немовляти, смоктальний рефлекс допомагає новонародженим заспокоїтися. Але якщо палець постійно смокче однорічна дитина – це говорить про те, що він використовує для заспокоєння метод, з якого вже мав вирости, а формування нової навички затримує якась проблема.
  
  

• Колупає в носі або торкається статевих органів Всі діти це пробують, але не всі це стає звичкою і використовується постійно. Це поведінка, яка не регулюється свідомо, тому абсолютно безглуздо нагадувати дитині, що вона знову гризе нігті або колупає ніс. Він згадає, усвідомить, зупиниться, але проблеми це не вирішить. Мало того, у дітей від таких речей залишається відчуття, що з ними щось не так, а впоратися з цим вони не можуть.

Як реагувати?

Не лаяти! І не акцентуватися на цьому постійно. Чим більше уваги приділяється такій звичці, тим довше вона живе. Але й зовсім ігнорувати їх не можна.

Допоможе звернення до причини замість симптому: за кожною шкідливою звичкою стоїть невпевненість у собі, страх покладатися на свої сили. Чим вони викликані, щоразу потрібно з’ясовувати індивідуально, але у будь-якому разі дитині потрібна підтримка та повага до її самостійності. Часта причина — нестача руху та нових вражень. Відволікти, зайняти цікавим і м’яко прибрати руки звідти, де їх не повинно бути. Ось, власне, і єдиний спосіб подолання проблеми.

методи боротьби

• Якщо звичка викликана нудьгою — запропонуйте малюку якесь цікаве заняття.
• Якщо причина – тривога, дізнайтеся, що його турбує, і виправте ситуацію (більше спілкуйтеся з дитиною, не сваріться з домашніми під час малюка, поміняйте садок і т.д.).
• Сформуйте корисну звичку – не колупати в носі, а очищати його ватяними паличками.
• Мотивуйте дитину відмовитись від шкідливої ​​звички. Запропонуйте, наприклад, зробити цікаву стрижку, якщо малюк не вириватиме волосся; пообіцяйте манікюр, як у мами, якщо перестане гризти нігті.

НЕ шкідливі звички

1. Нервові тики (плескання віями, посмикування ока, руки) – рухи мимовільні і звичкою не є. Виявивши їх у дитини, у жодному разі не лайте її за це, не звертайте її увагу на це. Так ви тільки посилите ситуацію. Звертайтеся одразу до лікаря.
2. Іноді дії, що повторюються, говорять не про звичку, що заклалася, а про фізичний дискомфорт. Так, якщо малюк смикає, тре вухо, плаче — можливо, його турбує сірчана пробка або отит.

Корисні звички

Формувати здорові звички ніколи не пізно. Але що раніше, то краще!

1. Встановіть режим дня: чим чіткіше за вашої допомоги малюк його дотримується, тим менше у нього проблем зі здоров’ям.
2. З раннього дитинства, показуючи на особистому прикладі і терпляче повторюючи, вчіть малюка:
   мити руки з милом перед їжею та після вулиці;
   не пити з чужої чашки;
   не користуватися чужою хусткою;
   не чіпати руками очі, рот та ніс.
3. Приділяйте увагу фізичному вихованню: зарядка, гартування та прогулянки зміцнюють організм малюка, покращують кровообіг, налагоджують роботу нервової системи, обмін речовин.

Якщо ваша дитина старше 3 років, покажіть їй мультик про гарні та погані звички. Він напевно зможе зробити правильні висновки

Джерело: YouTube, автор Відеоуроки в Інтернет

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Погана поведінка у дітей спричинена проблемами з мікрофлорою кишечника
Як змусити дитину полюбити овочі?