10.03.2015 |
< 1 хв. читанняСолодощі в меню дитини
Маленький хлопчик (фото Legion-Media)
Чи дозволяти дитині солодощі? Батьки ставляться до цього питання по-різному. А як правильно?
Солодощі – важливе джерело енергії для дітей. Вони витрачають її набагато активніше, ніж дорослі, а тому потребують “швидких” вуглеводах: сахарозі, глюкозі та фруктозі, що містяться у цукерках, меді, соках та фруктах, а також у молочному цукрі – лактозі.
Тож не відмовляйте дитині у праві на шоколадку. Адже вуглеводи беруть участь у побудові клітинних мембран, білків крові, гормонів. Солодощі необхідні, але в міру та в належний час. І не всі поспіль, а ті, що справді корисні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна дитині давати мінеральну воду з газом?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук