Шість цікавих фактів про дитячу поставу

Дитина робить зарядку (фото: ЦФА Бурда)

Щоб у малюка не виникло проблем із хребтом у майбутньому, слідкуйте за його поставою з ранніх років. Наступні факти про дитячу поставу допоможуть батькам розібратися у причинах та профілактиці сколіозу у дітей.

6 фактів про дитячу поставу

1. До поганої постави веде зайва вага: він порушує центр тяжкості тіла, змушуючи дитину горбитися.
2. Надмірна худорлявість також небезпечна для хребта! У худих малюків формується млява постава: животик випнуто, плечі висять, лопатки відстовбурчені.
3. Плавання – чудова профілактика сколіозу! Обов’язково запишіть свою дитину в басейн!
4. Форма хребта неминуче порушується, якщо малюк спить на м’якій поверхні, що прогинається. Обов’язково купіть малюкові ортопедичний матрац.
5. Дитячі рюкзачки шкодять хребту. Постава від заплечної ноші змінюється, особливо якщо її вага перевищує 10% від маси дитячого тіла.
6. Дефект постави – частий супутник багатьох хронічних захворювань, ознака загального неблагополуччя, що вказує на те, що дитячий організм ослаблений. Причини цього потрібно виявити та усунути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти правильну поставу у дитини?