Дитина соромиться виступати на публіці: 4 прийоми подолати страх

Незабаром у школу, а ви переживаєте, що малюк дуже сором’язливий, тому й у школі виникнуть проблеми. Впоратися з дитячими страхами допоможе психолог

Burda Media

Прості поради Вікторії Корнюш, психолога проекту «Україна має талант. Діти» на каналі СТБ, допоможуть з’ясувати причини того, чому малюк соромиться, та подолати страх дитини перед аудиторією. Це дуже допоможе малюкові у підготовці до шкільного процесу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Психологія: 7 порад батькам, які вам більше ніхто не дасть

1. Підвищуйте самооцінку

Для початку треба розібратися, звідки виник страх перед виступами у дитини Можливо, дитина соромиться сама себе — всі діти проходять етап самоідентифікації, коли будь-яка похвала чи осуд сприймаються дуже гостро. Батьки часто не усвідомлюють, що їхня дитина стала заручником їхніх власних суджень. Милі порівняння «ти схожий на жирафіка» зовсім не здаються милими дитині, якщо вона і так комплексує з приводу свого зростання. Будьте з ними обережнішими.

2. Найчастіше хвалите

Діти, які відчувають страх перед громадськими виступами, зазвичай виховуються у сім’ях, де заведено обговорювати їх за сторонніх. Навіть тиха розмова із сусідкою про дитину може вбити її самооцінку. Існує зворотний прийом – вийдіть до сусідньої кімнати і по телефону поговоріть з подругою так, щоб дитина почула вашу розмову. Похваліть його за щось, і ви побачите, що він набуде впевненості в собі.

Fotolia

3. Підтримуйте дитину

Іноді проблема полягає в тому, що батьки нав’язують свої завищені очікування. Страх не виправдати батьківські надії сковує дитину, особливо якщо одного разу вона програла там, де від неї очікували перемоги. Завдання батьків завжди бути на боці дитини і всіляко демонструвати це. По можливості знаходитесь у залі, де виступає ваша дитина, і всіляко підтримуйте її зі свого місця. І незабаром дитина вже не боятиметься виходити на сцену і зрозуміє, що ним пишаються і в публічних виступах немає нічого страшного.

4. Надайте свободу

Дозвольте дитині поводитися органічно. Діти набагато рухливіші, ніж дорослі, їм потрібен час і простір, щоб пошуміти і попустувати. Постійні обмеження «Не шуми!», «Не бігай!», «Стій смирно!» призводять до того, що дитина боїться розкритись і на сцені. Якщо є така можливість, дайте дитині звикнути до сцени перед виступом — нехай вона побігає нею і відчує себе впевнено і спокійно.

Подивіться разом з дитиною мультфільм про кошеня на ім’я Гав, чого він боявся і хто йому допоміг упоратися зі страхами.

Джерело: YouTube, автор: Союзмультфільм

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як перестати кричати на дитину: дізнайтеся, наскільки ви позитивні
Чому небезпечно бути хорошим, або Комплекс відмінника