Дитину заколисує у транспорті: 8 перевірених способів їй допомогти

Ви вирушаєте у подорож, але дитину нудить у машині, автобусі, поїзді? Не хвилюйтеся, йому можна допомогти, а з віком заколисувати дитину буде дедалі менше.

Джерело: instagram @pediatorkat

Треба сказати, що заколисує зовсім не всіх дітей, проте, педіатри помітили таку закономірність – якщо поїздку в транспорті важко переносить мама або тато, велика ймовірність, що і малюка буде заколисувати. А це означає, що є спадковий фактор.

Чому дитину часто нудить?

Чому дитину заколисує у транспорті

Вченими доведено – неприємні відчуття під час руху безпосередньо пов’язані з роботою вестибулярного апарату, це такий орган, який знаходиться у внутрішньому вусі та відповідає за збереження рівноваги. Закачувати дитину може і на гойдалках, особливо часто це відбувається на каруселі, що крутиться. Медики виявили цікавий зв’язок – дітей до 2-річного віку майже ніколи не заколисують, а після 12 років, коли вестибулярний вік у більшості дітей ознаки заколисування поступово зменшуються і майже у всіх проходять.

Ще одна доведена причина заколисування – так званий «сенсорний конфлікт». Коли ми знаходимося в транспорті, вестибулярний апарат сигналізує мозку, що наше тіло нерухоме, а очі посилають у мозок сигнали, що рух є, і у відповідь мозок оголошує «тривогу», яка проявляється ознаками заколисування – нудота, холодний піт, блювання.

Джерело: instagram @oleanclub_turizm

Чинники, які збільшують ризик заколисування

1. Спадковий фактор.
2. Вік дитини від 2 до 12 років.
2. Дівчатка більше схильні до заколисування ніж хлопчики.
3. Прийом деяких ліків (антигельмінтні препарати, деякі антибіотики).

Подорож із дитиною: їжа в дорогу

Як полегшити заколисування у транспорті

Якщо малюк схильний до заколисування, до поїздки варто готуватися ретельніше.

• Нагодуйте дитину за 1,5 -2 години до поїздки. Їжа має бути легка, без солодкого, жирного та м’ясного. Добре підійдуть фрукти, овочі, не дуже солодкий чай, каша.
• Вибирайте місце, де сидітиме дитина в дорозі. У машині це заднє сидіння за місцем водія, в поїзді – місце біля вікна по ходу поїзда, в літаку – біля крила, там найменше амплітуда руху.
• Якщо дитина хоче стежити за дорогою, нехай дивиться не в бічне (в машині, автобусі), а переднє вікно або в ході руху.
• Сильні запахи посилюють нудоту, тому постарайтеся не користуватися парфумами перед дорогою і тим паче не курити.
• Глотальні рухи допомагають впоратися зі нудотою, кислі льодяники, бажано на паличці, сухофрукти, можуть полегшити стан.
  

  Джерело: instagram@sarahdriscollphoto

• Дитині не варто під час руху читати, грати дрібними іграшками та користуватися смартфоном – все це посилює симптоми заколисування.
• Якщо дитині стає погано, її нудить, намагайтеся зупинити транспорт (якщо це можливо) і вийти на повітря. Зазвичай 10-20 хвилин достатньо, щоб усе минулося, і можна було продовжити рух.
• Ідеально, якщо дитина в дорозі засне, що зазвичай і роблять діти до 2-річного віку. Тому постарайтеся вибрати час поїздки, що збігається з денним сном дитини.

Звернутися до лікаря потрібно, якщо після закінчення поїздки протягом години ознаки заколисування (нудота, блювання) не пройшли.

Переліт з маленькою дитиною: прості правила