Причини та ознаки залізодефіцитної анемії у дитини

Залізодефіцитна анемія може розвинутись з різних причин, але ознаки, як правило, однакові. Помітивши негаразд, варто звернутися до лікаря та підкоригувати харчування дитини

Залізо необхідне формування залізовмісного білка – гемоглобіну, завдання якого, транспортування кисню від легень у всі органи, зокрема – мозок. Якщо концентрація гемоглобіну недостатня через брак основного складового його елемента — заліза, розвивається синдром, який отримав назву залізодефіцитна анемія.

Причини залізодефіцитної анемії у дитини

1. Неправильне харчування дитини

Залізо надходить у наш організм з їжею, причому воно існує у двох різних видах – гемне залізо, що легко засвоюється, джерелом якого є їжа тваринного походження: м’ясо, молоко, яйця, риба. Таке залізо засвоюється майже повному обсязі. У продуктах рослинного походження заліза може бути не менше ніж у м’ясі, проте це негемне залізо, з якого використовується лише 1-5%. Таким чином, якщо дитина не має нічого, що містить гемне залізо, ризик анемії зростає.

Причиною нестачі заліза може стати нестача вітамінів та мінералів, необхідних для його засвоєння та формування гемоглобіну – це фолієва кислота (вітамін В9), ціанокобаламін (В12), аскорбінова кислота, вітамін А, кобальт, мідь та деякі інші

2. Активне зростання дитини

Потреба в залозі коливається в різні періоди життя – у дітей від року до трьох, у зв’язку з посиленим зростанням та в період 10-12 років, коли у більшості дітей починається розбудова організму та починається статеве дозрівання.

3. Порушення засвоєння заліза

При достатньому надходженні мінералу з їжею може скластися ситуація, коли засвоєння його утруднене. Так всмоктування заліза може перешкоджати запальний процес у кишечнику, особливо в тонкій кишці, деякі речовини, наприклад танін, який міститься у міцному чаї та каві.

Burda Media

Ознаки анемії у дитини

Запідозрити недокрів’я у дитини можна, якщо в неї:

Бліда шкіра і слизові оболонки – блідіші, ніж зазвичай
Ламається і випадає волосся
Шаруються і ламаються нігті
Дитина менше грає, швидко втомлюється, прагнути лягти чи сісти
Апетит знижується
Можливі зміни стільця – пронос чи запор.

Важливо розуміти – ознаки анемії виявляються, згодом, після виникнення причини, що її викликала. На першому етапі захворювання організм використовує внутрішні запаси заліза, що зберігаються в печиві та селезінці у вигляді білкових сполук гемосидерину і феритину. Чим менше дитина, тим швидше організм витрачає внутрішній резерв і тим раніше виявляться ознаки.

Дитина їсть м’ясо (фото: thinkstockphotos/fotobank.ua)

Як допомогти дитині при анемії

Насамперед, необхідно звернутися до лікаря, щоб разом визначити, чи справді гемоглобін знижений і що спричинило це.

Якщо анемію спровокувала нестача заліза в організмі, лікування залежатиме від тяжкості стану дитини. Можливо, доведеться приймати аптечні препарати заліза, що не скасовує правильне харчування

Для профілактики залізодефіциту та відновлення рівня гемоглобіну в раціоні дитини, особливо в критичні періоди, мають бути продукти тваринного походження, а також овочі та фрукти – оскільки в них крім заліза містяться речовини, необхідні для його засвоєння.

Більше гуляти на свіжому повітрі подалі від транспортних магістралей.

ЧИТАЙТЕ ЩЕ:

Навіщо дитині їсти м’ясо

Як урізноманітнити харчування при анемії