Що робити, якщо малюк погано їсть?

Для нормального розвитку малюку необхідне повноцінне збалансоване харчування. Особливо важливо вітаміни і мікроелементи отримувати організму, що росте, в сезон холодів. Тільки от нагодувати малюка не тільки смачно, а й корисно буває зовсім непросто. Що робити?

Fotolia

Якщо малюк не має алергії на конкретний продукт і переносимість нормальна – тоді варто спробувати просто приготувати його по-іншому.

Іноді навіть банальна вівсяна каша, прикрашена ягодами і подана в красивій тарілочці веселого забарвлення відразу ж розташовує себе малюка, навіть якщо вчора він ні в яку не погоджувався її їсти. Також необхідно дотримуватися деяких простих правил, які допоможуть все-таки нагодувати примхливого «нехочуху».

Burda Media

5 простих правил

1. Режим харчування. Бажано, щоб прийом їжі (сніданок, обід, вечеря) були одночасно. Тоді згодом малюк звикне до цього режиму і залюбки лопатиме запропоновані йому страви.
2. Різноманітність. Це також важливо. Погодьтеся, щодня одне й те саме навіть дорослому не захочеться їсти. Що вже говорити про дитину, яка завжди прагне пізнавати нове! Добре, зараз є можливість приготувати найсмачніші, і при цьому мегакорисні страви, практично не витрачаючи на це зусиль – за допомогою мультиварки на вашій кухні.
3. Цікаве подання страв. Виявляйте фантазію. Пюрешка буде виглядати набагато веселіше, якщо їй зробити «очі» з моркви і перетворити на кумедну мордочку, а суп-пюре можна доповнити сухариками у формі ведмедиків, які цікаво ловити в тарілці.
4. Відмова від перекушування. Це правило дуже важливе, тому що саме «незапланована» печінка, сік або яблуко незадовго перед основним прийомом їжі можуть просто перебити апетит.
5. Невеликі порції. Якщо ви плануєте побалувати дитину новою стравою, запропонуйте їй спочатку зовсім трішки, а потім вже, якщо вона розкуштує – запропонуйте добавку.

shutterstock

ВАЖЛИВО! Ніколи не годуйте дитину насильно – краще почекайте трохи або замініть страву. Прийом їжі має бути виключно приємним заняттям.

Ну і звичайно, щоб готувати різноманітно, і при цьому швидко та корисно, мамі не обійтися без гарного кухонного помічника.

Відмінне рішення – мультиварка-скороварка СЕ503 від Moulinex: у ній можна готувати неймовірну кількість страв (додається навіть Книга з рецептами), при цьому один такий кухонний гаджет з легкістю замінить хлібопічку, пароварку, йогуртницю, духовку та плиту разом узяті. Головне – у такій розумній каструльці під час приготування зберігаються всі вітаміни та корисні речовини навіть під час термічної обробки.

Як щодо ароматного бульйону з насиченим смаком та ніжного м’яска? Або так: суп-локшина з куркою та шоколадно-кокосовий пудинг на десерт для маленького непосиди… Або ще близько 60 варіантів страв на кожен день та на свято для всієї родини – практично без зусиль з вашого боку.

• Цей багатофункціональний кухонний девайс зробить кожну маму справжнім шеф-кухарем, адже зіпсувати страву практично неможливо!
• До речі, мультиварка впорається ще й із приготуванням натурального йогурту, молочної каші та простерилізує пляшечки крихти, якщо знадобиться. І зробить це все вдвічі швидше за звичайну мультиварку, оскільки працює під тиском.
• Вам залишається тільки вибрати одну з 33 автоматичних програм або 25 ручних режимів з діапазоном температури від 40 до 160 ° С, завантажити потрібні інгредієнти – і займатися своїми справами.
• Нічого не пригорить, не вимагатиме постійного помішування, а малюк гарантовано отримає не лише смачну страву, а й  всі необхідні організму, що росте, вітаміни і мікроелементи.
• А поки ваша помічниця чаклує над смачною та корисною стравою, у вас є час пограти з малюком, сходити на прогулянку та просто відпочити.
• А потім він із задоволенням поласує свіжоприготовленою для нього стравою. Повірте, від страв, приготовлених у мультиварках-скороварках Moulinex, неможливо відмовитись!

Ми готуємо ви живете!