Восени у дітей часто болить голова

Восени діти найчастіше скаржаться на головний біль. Такий висновок зробили американські вчені з клініки Nationwide Children в Огайо. 

Fotolia

Чому в дітей болить голова?

Експерти попереджають батьків школярів: із початком навчального року діти можуть часто скаржитися на головний біль. Такого висновку вчені дійшли, дослідивши 1300 дітей віком від 5 до 18 років, які скаржилися на нездужання та головний біль.

Нейрофізіологи з Загальнонаціонального дитячого шпиталю з’ясували, що головний біль непокоїть хлопчиків і дівчаток різною мірою. Наприклад, у ранньому віці від 5 до 9 років хлопчики частіше скаржаться на головний біль, на відміну від своїх однолітків. Але чим старші вони стають, тим рідше їх непокоїть ця проблема.

Burda Media

А от напади мігрені у дівчаток вперше з’являються в період статевого дозрівання і, на жаль, зберігаються у дорослому віці.

Як показує досвід і практика лікарів, кількість скарг на біль голови збільшується з початком навчального року. Це з тим, що з дітей після тривалих канікул змінюється розпорядок дня, збільшуються фізичні і психічні навантаження, виникають стресові ситуації, пов’язані з навчанням.

Важливу роль цьому питанні грає відпочинок і сон. Щоб дитину не хворіла голова, їй потрібний повноцінний відпочинок та сон не менше 8-9 годин на добу.

Burda Media

коментар психолога

Анастасія Бикова, психолог: «З початком навчального року у дитини кардинально змінюється режим дня та з’являються додаткові навантаження. Всі ці фактори викликають стрес в організмі, в результаті виявляються деякі фізичні симптоми нездужання і найчастіше це головний біль.  Щоб дитина швидше адаптувалася до нових умов і якомога легше змогла пережити всі стресові ситуації — батькам треба потурбуватися про повноцінне харчування та відпочинок. Особливо на початку навчального року. Намагайтеся захистити дитину від додаткових навантажень на початку осені».

Fotolia

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Кров із носа у дитини. Коли звертатися до лікаря

Чому дитина скрипить зубами уві сні?