Кросфіт для дітей 3 років – новий дитячий фітнес з екстримом
Тренажерні зали в Нью-Йорку все частіше пропонують кросфіт для дітей 3-х років. І ця фітнес-пропозиція породжує чималий попит у батьків малюків. Чим же заманюють клієнтів ці заняття?
Кросфіт для дітей 3 років – 45-хвилинний фітнес, який потрібно відвідувати двічі на тиждень. В одній групі можуть діти від 3 до 5 років. Абонемент на місяць такого тренування коштує 280 $. У цей фітнес входить ходьба, присідання, випади, хитання преса, розтяжки та багато інших. ін. Але навантаження під час цього фітнесу багато хто називає екстремальними, важкими. Хоча, слід визнати, що дитячий кросфіт суттєво відрізняється від дорослих тренувань тим, що не використовуються штанги та гирі. У той же час діти тренуються із важкими гімнастичними м’ячами.
Противники кросфіту для таких малюків називають ці тренування «жорстоким поводженням з дітьми». А батьки, які водять дітей на цей фітнес, запевняють, що їхні діти самі роблять із бажанням ті ж вправи навіть у дні без відвідування тренажерної зали. Крім того, такі строго збудовані, жорсткі тренування вони оцінюють вище, ніж танці або навіть карате.
Творці кроссфіту для дітей стверджують, що ці заняття забезпечують як фізичний розвиток дитини, а й розвивають пам’ять, лідерські навички і підвищують самооцінку. Крім того, цей дитячий фітнес точно не дозволить дітям набрати надмірну вагу та розвине їхню силу. Вони також наголошує, що самі діти захотіли займатися таким самим фітнесом, яким займаються їхні батьки.
