Коли кока-кола може бути корисною для дитини: думка доктора Комаровського

Солодке газування з неймовірною кількістю цукру та кофеїном, не найкращий напій для дітей, як, втім, і для дорослих. Тим не менш, іноді кока-кола може допомогти, як каже доктор Комаровський.

Джерело: Instagram @kateoliver

Приставка “Кока” в назві всім відомого бренду, говорить про те, що для його виготовлення використовують листя коки – рослини, похідного наркотику кокаїну. Так справді було на зорі його виробництва, аж до 1892 року у складі напою були присутні не тільки листя коки, а й екстракт листя даміану та горіхів кола. Зараз нічого подібного кока-кола не містить, але в солодкій шипучці все ж таки присутні – кофеїн, ортофосфорна кислота, як стабілізатор кислотності, цукор і ще багато чого.

Дієтологи та педіатри в один голос стверджують – до трирічного віку подібних напоїв у дитячому раціоні бути не повинно – у маленькому організмі просто не вистачить ферментів, щоб з усім цим набором упоратися. Тим більше, неймовірна кількість швидких вуглеводів, просто цукру, а також вуглекислий газ, і кофеїн можуть нашкодити незрілому дитячому організму.

Джерело: pixabay.com

Не варіант кока-кола і для старших діток, якщо вони схильні до повноти або мають зайву вагу. Але при ацетонемическом синдромі напій може полегшити стан і навіть уберегти малюка від лікарні та крапельниць.

Євген Комаровський

Дитячий лікар, телеведучий, автор книг про здоров’я дітей та здоровий глузд.

Відразу ж зауважу, що писати про кока-кола ніякого особливого бажання немає — насамперед, бо будь-яка згадка торгової марки одразу викличе потік листів. Якщо скажеш, що це добре – значить, тебе купила кока-кола, якщо скажеш погано – значить, продався або пепсі-коле, або взагалі лимонаду. Тим не менш, я зовсім нічого поганого в кока-колі не бачу. Крім одного: величезної кількості цукру. Тобто. дитина отримує концентровану енергію у вигляді легкозасвоюваних вуглеводів і цю енергію треба витрачати.

Зрозуміло, що безпечне застосування кока-коли (як і будь-якого іншого солодкого напою) потребує двох попередніх умов: по-перше, відсутність зайвої ваги та, по-друге, наявність можливостей для фізичної активності. Під час хвороб, за наявності зневоднення, при розвитку ацетонемічного стану, за відсутності можливостей для повноцінного харчування — дитині зовсім не завадить «концентрована енергія у вигляді вуглеводів, що легко засвоюються». Звичайно, засіб для пероральної регідратації ефективніший і безпечніший. Але якщо цей корисний порошок дитина пити відмовляється, а кока-колу згоден! Так чому б і ні… І виявляється, що для дитини з підвищеним рівнем ацетону своєчасно випита склянка кока-коли цілком може виявитися ліками, які дозволять уникнути стаціонару та крапельниць.

Ацетон у дитини. Чим напувати правильно

Тільки треба напружитися, почитати про цей ацетон і розібратися що до чого. Загалом, не треба перегинати ціпок. Створіть умови для того, щоб діти займалися спортом і нехай собі п’ють кока-колу. А батьки на те й потрібні, щоб обмежувати дитяче «хочу» дорослим здоровим глуздом.