Дієта при отруєнні та діареї: харчування дитини

Дієта під час хвороби та в період відновлення сил – це серйозно. Тут важливим є не тільки мамин кулінарний талант, а й рекомендації лікаря.

Після гастроентериту з проносом або при отруєнні дитину доводиться тримати на строгій дієті. Мамі необхідно у всьому розібратися, щоб за допомогою харчування допомогти малюкові вирішити усі проблеми зі здоров’ям. У вас вийде: ми підкажемо та допоможемо!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Отруєння нітратами: симптоми та перша допомога

Сувору дієту при кишкових розладах призначають на короткий час – від одного до чотирьох днів залежно від тяжкості захворювання.

дозволені

• рисовий відвар
• сухарики з білого хліба
• каша рисова протерта на воді
• суп-пюре
• омлет паровий
• каша манна на воді

Щойно стілець нормалізується, можна поступово переходити на звичайну їжу за віком. Сміливо підключайте гречану кашу, морквяне пюре. Ці страви містять багато пектину, а він благотворно впливає на травлення: нормалізує всі процеси ШКТ.

Рисовий супчик (фото Legion-Media)

Правила харчування перший тиждень після покращення

1. Багато пити.
2. Суп готуйте на нежирному бульйоні. Додайте в нього вермішель, геркулес із овочами, цвітну капусту, броколі, фрикадельки.
3. Друга страва дасть необхідну енергію: корисні приготовлені на пару котлети з нежирного м’яса або курячої грудки, парові котлети.
4. Ідеальний гарнір – протерта відварена гречка, рис чи морквяне пюре. До речі, рис чи картопля можна змішувати з морквяним пюре.
5. Компот переважно варити із свіжих або сушених яблук.
6. Молоко використовуйте тільки як добавку до каш (наполовину з водою або з овочевим відваром), супів. А дитині замість цільного можна давати молоко лимонно-кисле: у склянку кип’яченого ледь теплого молока вичавте сік лимона, помішуйте, поки молоко не створиться (у ньому утворюються дрібні пластівці). Можна додати цукор.
7. З кисломолочних напоїв корисний ацидофілін, натуральний йогурт, кисломолочний біфідум-бактерин. Протягом дня пропонуйте відвар із плодів шипшини.

Legion-Media

Їмо менше і частіше

• Не примушуйте малюка їсти.
• Годуйте його потроху та частіше, додайте другий сніданок та легку страву перед сном.
• У період одужання, коли діарея припиняється, можливі затримки випорожнень, запори. Найкращий засіб тут – пюре з відвареного буряка, заправлене олією та соком лимона. Можна додати для смаку трішки ретельно розтертого часнику.
• Яблука та домашній сир – у фаворитах.

«Виростити дитину і жодного разу не зустрітися з кишковою інфекцією практично неможливо», — вважає доктор Комаровський. Що ж робити, якщо зіштовхнулися із цією проблемою? Дивіться відео!

Джерело: YouTube, автор: доктор Комаровський

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Правила літнього прикорму: як уберегти малюка від отруєнь
Дитяче харчування в дорозі: не допустимо отруєнь