Чим годувати дитину під час грипу?

Діти під час хвороби практично не їдять, але не варто бити з цього приводу тривогу і насильно загодовувати дитину.

Burda Media

Наприклад, молочна та м’ясна їжа вимагають для перетравлення великої ферментативної активності, яка в ослабленому хворобою організмі знижується. Це призводить до того, що їжа перетравлюється не повністю, призводячи організм до ще більшої інтоксикації.

Тому, якщо малюк зголоднів, краще дайте йому чай із сухариком або бубликом, безмолочну кашу, кисломолочні продукти або овочевий супчик.

Legion-Media

Порції їжі повинні бути мінімальними, а піт, навпаки, не обмежуйте, щоб малюкові було чим потіти. Малюка при грипі потрібно випоювати, тому чай при температурі давати не варто, а ось чисту воду, журавлинний морс, несолодкий компот, навпаки, чим більше, тим краще.

Йдемо гуляти

Незважаючи на поширену думку, під час хвороби гуляти також треба. Головне, дотримуватися важливих правил: прогулянка повинна тривати не довше 10-15 хвилин; на вулиці — суха безвітряна погода та температура повітря не нижче –10 ºC. Якщо у малюка нормалізувалася температура – Вирушайте на свіже повітря, тільки не йдіть далеко від будинку, якщо раптом стан малюка погіршиться.

Burda Media

Малюк ще дуже слабкий, тому замість піших прогулянок краще покатайте малюка на санчатах або просто посидіть на лавочці і розкажіть малюкові щось цікаве.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 

Грип у дитини: як доглядати хворого

Грип: як уникнути ускладнень