Дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам і татусів. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Дитина – портал успішних мам в Україні!

Суп-пюре зі шпинатом та цибулею-пореєм

Написати відгук |
Суп-пюре зі шпинатом та цибулею-пореєм
Візьміть:✓ 1 стебло лука-порею;✓ 3 бульби картоплі;✓ 2 зубчики часнику;✓ 2 стіл. ложки оливкової олії;✓ 400 мл курячого бульйону;✓ 400 г

Візьміть:

✓ 1 стебло лука-порею;

✓ 3 бульби картоплі;

✓ 2 зубчики часнику;

✓ 2 стіл. ложки оливкової олії;

✓ 400 мл курячого бульйону;

✓ 400 г шпинату;

✓ 125 мл натурального йогурту;

✓зелень цибулі-порея для прикраси

приготування

1. Цибулю очистіть, вимийте холодною водою і наріжте кільцями. Картопля вимийте, очистіть та наріжте невеликими кубиками. Часник очистіть та порубайте.

2. У великому сотейнику розігрійте оливкову олію і при помішуванні злегка підрум’яньте підготовлені цибулю і картопля. Шпинат переберіть, складіть у друшляк, вимийте холодною проточною водою та обсушіть на паперовому рушнику.

3. У сотейник з овочами влийте 400 мл гарячого курячого бульйону, доведіть до кипіння, покладіть підготовлений шпинат і варіть 3 хв.

4. Вміст сотейника подрібніть блендером, посоліть і поперчіть. Додайте|добавляйте| натуральний йогурт і перемішайте. Суп розлийте по порційним тарілкам, прикрасьте зеленню цибулі-порею та подайте на стіл.

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»

Будьте першим, хто залишить відгук

Уведомить о
Рейтинг

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Посилання скопійоване