Суп-пюре зі шпинатом та цибулею-пореєм
Візьміть:
✓ 1 стебло лука-порею;
✓ 3 бульби картоплі;
✓ 2 зубчики часнику;
✓ 2 стіл. ложки оливкової олії;
✓ 400 мл курячого бульйону;
✓ 400 г шпинату;
✓ 125 мл натурального йогурту;
✓зелень цибулі-порея для прикраси
приготування
1. Цибулю очистіть, вимийте холодною водою і наріжте кільцями. Картопля вимийте, очистіть та наріжте невеликими кубиками. Часник очистіть та порубайте.
2. У великому сотейнику розігрійте оливкову олію і при помішуванні злегка підрум’яньте підготовлені цибулю і картопля. Шпинат переберіть, складіть у друшляк, вимийте холодною проточною водою та обсушіть на паперовому рушнику.
3. У сотейник з овочами влийте 400 мл гарячого курячого бульйону, доведіть до кипіння, покладіть підготовлений шпинат і варіть 3 хв.
4. Вміст сотейника подрібніть блендером, посоліть і поперчіть. Додайте|добавляйте| натуральний йогурт і перемішайте. Суп розлийте по порційним тарілкам, прикрасьте зеленню цибулі-порею та подайте на стіл.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук