Як зняти втому у школяра

Робимо масаж першокласнику

1. Можна розім’яти кісточками пальців підошви ніг дитини або запропонувати йому походити босоніж по гумовому килимку з пухирцями і спеціальним рифленням або по килиму з грубої вовни. На килимку можна і пострибати!

2. Цікавий тренажер для дитячих ніг можна змайструвати зі звичайної коробки з-під взуття та соснових шишок. Наберіть їх у парку, просушіть і наповніть коробку так, щоб малюк міг завантажити туди ніжки по щиколотку. Тепер посадіть дитину на стілець, нехай пам’ятає шишки ногами.

3. Корисно робити масаж голови, пройшовшись чотирма пальцями кожної руки по паралельних лініях від лоба до потилиці малюка, а потім впливати на крапку в центрі скронь, після цього – у внутрішніх куточків очей та посередині вушних мочок. Дитина відразу підбадьоритися – перевірено.