Педиатры: солнце может вызвать серьезные проблемы со здоровьем

Солнечные лучи чрезвычайно полезны для укрепления здоровья. Но находится под солнышком нужно умеренно, иначе последствия для организма, особенно детского, чреваты серьезными проблемами со здоровьем.

Burda Media

Лето и солнце, путешествия в далекие страны и отдых с ребенком у моря— это, конечно, чудесно. И не взять от теплого солнышка все, что оно может дать, по меньшей мере неразумно. Но детский организм не должен брать от лета больше, чем может «унести». Иначе проблемы со здоровьем будут в ближайшем, а иногда — и в очень отдаленном будущем.

[subscribe_form id=»97854″]

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выбрать детский солнцезащитный крем: 8 подсказок маме

Особенности детской кожи

Понимая всю важность солнечных ванн для организма ребенка, особенно грудничка, совершенно необходимо соблюдать разумную осторожность. Ведь детская кожа очень чувствительна к воздействию ультрафиолета: ее верхние слои гораздо тоньше, чем у взрослого человека.

Уровень ее естественной защиты от проникновения излучений различной длины гораздо меньше. Кроме того, у детей очень плохо отлажен синтез меланина — вещества, которое придает коже цвет загара и защищает таким образом от облучения. Отсюда вытекает ряд неприятностей для ребенка, которые возникают в случае избыточной инсоляции.

Солнечные ожоги

Возникают гораздо быстрее, чем у взрослых, и имеют очень растянутые во времени и очень опасные для здоровья последствия. Исследования ученых показывают: онкологические заболевания кожи, быстротекущие и практически не поддающиеся лечению, очень часто зарождаются в раннем детстве, а проявиться могут в любом возрасте. Поврежденные солнцем клетки дремлют до поры до времени, а «просыпаются» уже у взрослого.

Shutterstock

Общее снижение иммунитета

Изучению влияния солнечных лучей на организм человека посвятили свою жизнь несколько поколений ученых ХХ века. Не прекращаются эти исследования и в ХХI веке.

Сейчас известно, что солнечное излучение поглощается молекулами кожи. И это влечет за собой изменения в некоторых ключевых молекулярных и клеточных механизмах иммунной системы. Вот почему так часто активизируется в отпуске на морском побережье вирус герпеса: иммунитет под воздействием солнца теряет способность держать его под контролем, и вирус проявляется во всем своем «великолепии».

Кожные болезни

Под влиянием чрезмерных солнечных ванн могут также активизироваться кожные заболевания, к которым есть семейная предрасположенность. Это атопический дерматит, витилиго, вирусные и грибковые кожные инфекции, угревая болезнь.

Burda Media

Обезвоживание

Стремительное обезвоживание организма — проблема, с которой сталкиваются дети и которую далеко не всегда учитывают взрослые. Ведь большинство из нас ориентируется на свой организм, функционирование которого в значительной степени отличается от детского. Тело ребенка содержит в себе гораздо больше воды, чем тело взрослого человека.

У грудничка это около 75%, к пяти годам — 70%, у взрослого человека — 60–65%. Поэтому и чувствительность ребенка к потере жидкости гораздо выше.

Ситуация усложняется несовершенными механизмами терморегуляции. Отсюда — быстрое наступление и довольно тяжелое протекание тепловых и солнечных ударов.

Советы Доктора Комаровского:

Источник: YouTube, автор: Телеканал Интер (Inter TV channel)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Три правила теплообмена у детей, которые нельзя игнорировать
Какая летняя обувь опасна для детей